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Confesiones de un introvertido
Momento de confesiones, para todos ustedes que no me conocen, y que me ven hacer videos y hablar de mí en mis columnas, la realidad es que soy introvertido. Muchos no lo creerán porque tenemos muchas creencias metidas en la cabeza acerca de lo que quiere decir, y además porque, generalmente, se ve como algo…
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El temblor – Fabio Valdés
Ése 19 de septiembre despertarse como cualquier otro día. Te preparaste para ir a trabajar. Abriste las llaves de la regadera, regulaste la temperatura, y te metiste a la ducha. Al salir tu ropa te esperaba lista, para únicamente ponértela, preparaste ese desayuno que tanto te agrada y partiste. Cerraste tu puerta con la misma…
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‘Dejar ir’ Tips que te ayudarán durante esa etapa de duelo
Dejar ir es una de las cosas más complicadas que existen, no importa si se trata de un momento, una persona o una creencia, este proceso es complicado y muchas veces da miedo porque cambia el rumbo de nuestra vida, y aunque este cambio muchas veces puede ser positivo, la realidad es que también es…
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La depresión en la felicidad postergada
Te despiertas sin ganas de ir a trabajar y de mala gana, atravesando el tráfico llegas a tu trabajo con tu jefe autoritario que solamente te dice las cosas que están mal. De por sí, no estás de buen humor porque el día anterior tuviste una discusión con tu pareja, ahora no recuerdas de qué…
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Hombres: Una reflexión interesante
Es interesante porque últimamente he tenido un cambio interesante en mi consulta habitual, generalmente mi consulta constaba mayormente de mujeres, y uno que otro hombre, pero de unas semanas para acá eso ha cambiado y he empezado a tener más hombres en consulta. Lo interesante es que muchos tienen los mismos temas y en general…
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Tu incongruencia en la vida
Es espantoso sentirse atascado, en este momento estoy en un estado muy diferente a como cuando escribo mis otras columnas, y eso en alguna parte de mi me hace creer que soy incapaz de crear una columna que conecte con los demás y al mismo tiempo mande un mensaje coherente e inteligente que haga ver…
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Lo que no sabias que nos pasa a algunos hombres el 8 de marzo
Me levanto con temblores matutinos, sudor frío y esperando que la agonía acabe, nuevamente un día de la mujer, y como cada año, me veo obligado a hablar del tema, la presión del medio me consume y como un adicto caigo a la tentación de meterme a un tema quizás no debería tocar… ¿Y cómo…
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Pertenecer con Fabio Valdés
El ser humano por naturaleza es un ser social,de pertenecer. Tiene la necesidad de convivir, relacionarse con sus iguales, mantenerse inmerso en la sociedad, compartir inquietudes, gustos, vivir momentos donde compagina y disfruta con sus grupos más cercanos: amigos y familia. Venimos programados para sentirnos bien al ser aceptados y mal al ser excluidos. Esto…
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Los sueños son locura
Una vez tuve una idea, tan clara como el agua. Uno de esos momentos transformadores que te cambian para siempre y que sin embargo es tan tuyo que compartirlo parece insignificante porque los demás no podrían tocar con lo que estás viviendo: ocurrió cuando estaba viendo una película; en ella la protagonista decidió seguir a…
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Esperanza, el mal que se quedó en la caja
Hace poco tuve una sesión muy linda con uno de mis pacientes, y viene totalmente al caso con el tema de esta semana porque precisamente se trata del lado B de la esperanza, en esta sesión abordábamos que por más que trabajaba y se reacomodaba lo único que se mantenía fuera de foco y desacomodado…
