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Los 3 tipos de miedo más comunes…
Hay tipos de miedo más comunes que otros, en los cuales generalmente no sentimos vergüenza por tener: miedo a que algo nos duela, miedo a perder algo valioso, miedo a ... -
Control mental, uno de los tipos de miedo más común
Tener miedo… Esa emoción inexplicable que muchas veces justificamos, a veces detrás de ideas meticulosamente pensadas, o quizás detrás de posibles construcciones lógicas basadas en experiencias propias y que muchas ... -
La incertidumbre al no saber si puedo ser papá
"Ansío su ternura en mis brazos, su piel en la mía. Carne de mi sangre. Su corazón aun no late, sus manitas no tocan mi rostro. Esta espera me está ... -
5 pasos seguros para convertirte en un amargado
Ya se que no es el mejor de todos los títulos, pero se me ocurrió escribir esta columna porque muchas veces los que nos dedicamos al área de la salud ... -
El juego de la vida
El fin de semana fui a un taller vivencial, algo que no hacía hace tiempo, y fue una grata sorpresa, el tema del taller es una batalla samurái. Se llama ... -
El arte de seguir avanzando
Una vez un maestro mío me dijo que lo importante es seguir avanzando, no importa la velocidad. Muchas veces cuando nos damos cuanta de algo queremos solucionarlo al instante, muchas ... -
¿Emociones correctas e incorrectas?
A veces tenemos la creencia de que algunas emociones son correctas e incorrectas o que están reservadas para momentos de crisis, la perdida de alguien, alguna crisis emocional o alguna ... -
Nos vendemos ideas que no son ciertas con Fabio Valdés
Te ha pasado que hay veces que no te gustan algunas cosas, pero aun así las sigues haciendo o tienes una relación en la cual el chavo o chava con ... -
Las emociones en tiempos electorales
Últimamente me he estado debatiendo para ver el tema de mi columna, de hecho ya estoy encima de mi último dead line para que salga, y es que el tema ... -
El vicio de poner pretextos para no cumplir tus sueños
Dar un paso hacia algo que queremos muchas veces puede dar miedo porque implica muchos cambios, o incluso muchas veces podemos sentir que no merecemos, por eso es más fácil ...
Fabio Valdés
Egresado de la UNAM en la carrera de Psicología, con más de 10 años de experiencia como constelador familiar, organizacional y terapeuta; Empresario y socio fundador del centro Evolución Terapéutica S.C.
¿Quieres contactarlo? síguelo y escríbele en Twitter como @fabio_valdes
