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¿Alguien dijo cruda? Estos son los remedios para la resaca

¿Se te pasaron las copas? Estos son algunos remedios para curar la resaca, así que toma nota.

¿Se te pasaron las copas? Estos son algunos remedios para curar la resaca, así que toma nota, que esto te interesa.

¡No la conectes! Mejor mira estos remedios caseros para la resaca. Okay, ya vimos que se te apsaron las copas o quizás mezclaste, es normal a todos nos pasa. Pero no te preocupes, si amaneciste como el petróleo, entonces estos sencillso remedios podrían ayudarte.

Tomar alcohol causa fátiga, náuseas, lagunas mentales y una que otra mala acción. Aunque lo peor es la resaca.

  1. Medicamentos

Puedes romar algunos medicamentos como aspirina, ibuprofeno y naproxeno, los cuales son efectivos para aliviar las molestias y dolores en cabeza y musculares. Pero debes tener cuidado ya que estos medicamentos podrían inflamar tus intestinos e irritar tu estómago.

También puedes tomar antiácidos como el riopan, los cuales te ayudarán al daño que le hiciste a tu estómago.

2. Toma agua

Cuando tomamos nuestro cuerpo pierde agua, por ello, es importante tomar suficientes líquidos y suero de rpeferencia para volver a hidratar el cuerpo. Además, como tip cuando bebas, puedes tomar un vaso de agua por cada copa, así seguro no tendrás resaca.

3. ¡Come!

La resaca aumenta con lso niveles bajos de ázucar, por eso es importante comer en la mañana, loc ual regulará tu azúcar y disminuirá las molestias. Cuando el cuerpo descompone el alcohol, aumentan los niveles de ácido láctico. Esto ocasiona una caída en los niveles de azúcar, lo cual puede contribuir a una resaca.

En tu desayuno debes incluir proteína, carbohidratos, grasas saludables y vitaminas para reparar y recuperarse.

4. Antioxidantes

Beber alchol ocasiona estrés oxidativo, lo cual hace que el cuerpo produzca radicales libres, así que los anioxdantes te pueden ayudar. Incluso estos son benéficos para enfermedades cardíacas y cáncer.

Los alimentos que contienen antioxidantes son:

  • Bayas
  • Cerezas
  • Uvas
  • Granadas
  • Zanahorias
  • Espinaca
  • Jengibre
  • Chocolate amargo
  • Nueces y semillas
  • Tés verdes y negros

5. Toma café

La cafeína es un estímulante y ayudan a eliminar la sensación de fátiga. Tomar café o té negro contienen antioxidantes y ayudan a eliminar la resaca. El café y otras bebidas con cafeína actúan como estimulantes, que pueden mejorar la sensación de fatiga que acompaña a la resaca.

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