¿Cómo prevenir la disfunción eréctil? Afecta a más de 150 millones de hombres en el mundo, es decir más del 50% de los hombres mayores de 40 años.
¿Qué es?
También conocida como impotencia, la disfunción eréctil es, según la Clínica Mayo, la incapacidad de conseguir y mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales.
Síntomas:
- No poder tener o mantener una erección cuando se desea
- Tener una erección pero no poder mantenerla durante una relación sexual
- Disminución del deseo sexual
Causas:
- Enfermedades del corazón
- Vasos sanguíneos obstruidos
- Colesterol alto
- Presión arterial alta
- Diabetes
- Obesidad
- Parkinson
- Consumo de tabaco (cigarro)
- Abuso en el consumo de alcohol
Debes leer: Disfunción eréctil, ¿qué es? ¿una enfermedad del pene?
¿Cómo prevenir la disfunción eréctil?
- Dejar de fumar
- Llevar una alimentación saludable
- Tener un peso saludable
- Prevenir la diabetes
- Prevenir la presión arterial alta
- Haz ejercicio regularmente
- Evita el uso de drogas
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