¿Huele mal cuando te quitas los zapatos? ¿Son tus pies o el calzado? ¿Cómo quitar el mal olor de pies? Te contamos.
El mal olor de pies es un problema muy común, aunque se lleve una buena higiene corporal, este problema puede aparecer por distintos motivos. Ya sea por las calcetas, el calzado, o un día caluroso.
Este mal olor se puede prevenir y eliminar siguiendo algunos consejos. Te contamos.
¿Por qué huelen?
Principalmente es por el exceso de sudoración. También es llamada «hiperhidrosis», que es la sudoración anormal y excesiva que no necesariamente está relacionada con el calor o el ejercicio.
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¿Cómo elimino el mal olor de pies?
- Tipo de calzado. Intenta no usar zapatos hechos de materiales sintéticos, en su lugar prefiere los de fibras naturales.
- Limpieza. Lavar tus pies con agua tibia y con un poco de aceite esencial, de preferencia romero o té.
- Vinagre. Puedes crear una mezcla de vinagre de manzana y alcohol isopropílico, en partes iguales. Con esta combinación conseguirás eliminar bacterias.
- Bicarbonato de sodio. Espolvorea un poco en tus pies y zapatos antes de ponértelos. Otra forma de uso es agregar el bicarbonato a un recipiente con agua tibia y sumergir los pies por unos minutos.
- Zapatos. No uses el mismo calzado varios días seguidos, permite que el sudor se sequé y no aparezcan olores de humedad.
- Talco. En las farmacias puedes conseguir de muchas marcas y olores, busca el que más te guste.
Al usar cualquiera de estos productos verifíca si no eres alérgico a ninguno de ellos. Si el mal olor persiste o notas cambios en la piel de tus pies, consulta un médico.
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