La época navideña parece estar llena de fiesta, buenos recuerdos, comida , convivencia con la familia y momentos gratos.
Cada persona es diferente y la vive de diferente manera. Por algo dicen que cada cabeza es un mundo.
¿Qué es ?
Es un padecimiento de tristeza extrema, desgano, y apatía por todo lo referente a las fechas decembrinas.
¿Por qué sucede?
Los principales motivos de esta depresión es la regresión a la infancia. La conjunción de varios elementos como el árbol, las luces y regalos. También influye los recuerdos de familiares que ya no están o que han terminado su ciclo en nuestra vida ( ex parejas, amigos, familiares, etc).
Así como la influencia de la publicidad de la época, falta de recursos económicos, balance negativo del año y otros.
¿A quién afecta?
Afecta principalmente a los hombres (16 a 40 años). Vivimos en un país machista en donde los hombres no expresan su sentir (llorar), y se callan todo. Es como una bola de nieve, va creciendo cada vez más y más, hasta que ya no se puede parar y desencadena en depresión.
Síntomas
- Inapetencia,
- Aislamiento.
- Amargura.
- Pensamientos negativos.
- Tristeza por la ausencia de otra persona.
- Apatía ante los festejos de esta época
- Tristeza,
- Insomnio,
- Desgano,
- Pérdida de motivación,
- Llanto
- Tristeza extrema
Consejo
Recuerda esos momentos felices que pasaste con las personas que ya no están. Problemas económicos tenemos todos, no lo es todo en el mundo.
Si pasan 2 semanas y la nostalgia no cesa, consulta a un especialista.
Disfruta de estas fechas con los tuyos, y recuerda «no hay mal que dure cien años, ni cuerpo que lo aguante».
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