El uso de tus propias cosas dentro del gym es muy importante ya que te puedes evitar de muchas infecciones, malos olores y hasta de poder gozar de un material de trabajo en buen estado.
Si bien todos los gimnasios están muy bien equipados, brindándote siempre el material adecuado como lo son : uso de tapetes de yoga , toalla de uso para cara para poder limpiarte el sudor e incluso para poner en las maquinas que usamos y compartimos con los demás usuarios del gym , en algunos gimnasios también te brindan toallas para el cuerpo para poderte bañar e incluso chanclas para las regaderas , si el gym cuenta con alberca también te brindan la gorrita para poder nadar ya que es requisito para poder entrar a la alberca.
Las ideas que te comparto son las siguientes y hasta pueden ser entretenidas al escogerlas y poder hasta coordinar tus materiales de trabajo con tu ropa deportiva haciendo esto algo que te hará sentir siempre bien.
TAPETE DE YOGA: siempre trata de usar tu propio tapete de yoga, ya que en este muchas veces cae sudor dentro de la practica , también es utilizado en las clases de pilates y muchas veces se usa dentro de clases que usan tennis deportivos y algún material de trabajo que hacen que se vayan ensuciando día a día y en las practicas de yoga muchas veces ponemos la cara en el tapete directamente y esto puede traerte ciertas infecciones en la piel y bien puede provocarte acné o alergias en la piel.
TOALLA: primero hablemos de la toalla que usamos para limpiarnos el sudor, si bien estas toallas se lavan diario, pero siempre es mejor llevar tu propia toalla ya que también el jabón con las que puedan ser lavadas puede ser un jabón económico y puede traerte consecuencias en tu piel , es mejor llevar las propias y es aquí donde te digo que puedes comprar toallas de colores combinando con tu ropa de trabajo, incluso venden paquetes de 5 toallas pequeñas para que hagas uso en cada día de la semana, si te molesta estar cargando la toalla para todos lados , puedes comprar brazaletes de toalla que son muy prácticos , porque solo te limpias con la muñeca y listo.
La toalla para bañarte de igual manera puede ser lavado con jabones económicos y esto podría traerte ciertas alergias, a ventaja es que no tienes que cargar toalla en la maleta, pero te recomiendo que la extiendas en la cajuela de tu carro y así no se apestara a humedad tu toalla.
Pues bien son pocas las cosas que podemos ir teniendo poco a poco de uso personal y así siempre evitaremos alguna infección en la piel , como te mencione trata de ser creativo en la compra de todo esto para que te hagas tus outfits día a día por colores o texturas y como siempre haciendo de hacer ejercicio algo divertido y creativo.