La lactancia es compleja y muchas veces no es sencillo que salga leche, ya que los conductos se tapan. Aunque con ayuda de estos masajes, podrás estimularlos.
La lactancia es complicada y puede ser dolorosa para algunas mujeres, ya que sus conductos se tapan obstruyendo la salida de la leche. Esto ocurre principalmente durante las primeras semanas del postparto, aunque los masajes podrían estimular y ayudar a la madre a alimentar a su bebé sin ningún problema.
Los masajes favorecen a estimular las mamas y que se active la prolactina y oxitocina, hormonas que están relacionadas con la producción de leche.
Lo cierto es que la producción de leche se puede estimular de otras formas como ver fotos del bebé, mirarlo, olerlo o pensar en él.
Masajes para estimular la leche en la mama
Para dar un masaje a la mama y que se estimulen los conductos debes de:
- Primero lavar tus manos, los pechos se lavan al bañarse
- Coloca las palmas de tus manos paralelas al pecho. La areola debe quedar en medio.
- Mueve suavemente las manos de arriba hacia abajo y en dirección contraria, una debe ir hacia arriba y la otra para abajo
- En movimientos circulares con tus yemas, presiona firmemente y suave el tórax.
- Los movimientos son en forma de espiral y end ireccion contraria a las manecillas del reloj.
- Muévelas también al rededor de todo el pecho
- Con la punta de tus dedos acaricia el pecho desde el exterior hasta el pexón
- Al terminar, sacude los pechos hacia adelante y hacia abajo
Estos masajes se deben realizar antes de amamantar parapermitir que la leche fluya y el bebé quede satisfecho.
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