Piña de ser deliciosa, conoce los beneficios de la fruta número uno para apoyar una dieta saludable, y excelente ayudante para bajar de peso.
La piña es originaria de Brasil, ahí eran llamadas «ananás», y significa «fruta deliciosa» o «flor de frutos».
La planta de la piña por lo regular solo da tres frutos de piña a lo largo de toda su vida.
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Beneficios del jugo de piña
- Vitaminas: Contiene vitaminas A, B y C
- Fibra: Contribuye a un buen funcionamiento intestinal
- Agua: Contiene gran cantidad de agua por lo que el cuerpo se mantiene hidratado
- Diurético: Desintoxicación del cuerpo
- Minerales: Es rica en minerales como potasio, yodo, manganeso y zinc, que ayudan a la desintoxicación del cuerpo.
- Facilita la digestión: Por su alto contenido de enzimas
- Antiinflamatorio: Ya que contiene bromelina que es un activo que ayuda a la desinflamación.
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