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Tipos de carbohidratos explicados de manera sencilla
En el mundo de los alimentos existen un sin fin de términos para poder entender que es lo que le hace mejor o peor a ... -
La dieta de pacientes que superaron el COVID 19
Los pacientes que han sobrevivido al coronavirus, la enfermedad que ha desatado pánico mundial originaria de Wuhan, China, ha sido porque además del tratamiento médico, ... -
Alimentos que debes evitar para no subir de peso en la cuarentena
Ya sabemos que hay alimentos que no son buenos para nuestra salud y además nos suben de peso. No es novedad que si no nos ... -
¿De qué debe alimentarse un bebé recién nacido?
De acuerdo con la especialista Erika Hernández, ingeniera biomédica y educadora perinatal, en México hay más cesáreas que partos naturales y las tazas de lactancias ... -
Deliciosos alimentos para cenar y no engordar
En estos días es normal tener un ritmo demasiado acelerado todos los días, llegas tarde a casa y con hambre, posiblemente comiste a la carrera ... -
Razones por las que subes de peso y que desconocías
¿De repente estás empezando a notar que tu ropa ya no te queda o se te ve apretada? ¿Has notado un pequeño gordito en tu ... -
7 beneficios de las espinacas
Puede que no sean famosas por su sabor, pero sí por sus nutrientes. Después de leer esto vas a querer incluirlas en todas tus comidas ... -
7 alimentos para quemar grasa corporal
Horarios, responsabilidades, obligaciones, TODO el tiempo. Estas son las principales razones por las que no tenemos tiempo de preparar una comida sana y balanceada, pero para ... -
No cenar engorda, y aquí te decimos por qué
El deseo de bajar de peso puede llevar a las personas a cometer errores que no sólo las alejan de su meta, sino que dañan ... -
7 tips para reducir tallas fácilmente
Ya sea porque tienes una fiesta en la que quieres lucir increíble o porque las vacaciones se aproximan, siempre es bueno ubicar algunos tips para ...
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