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Alimentos que suben el ánimo y mejoran tu autoestima
La ciencia ha llegado a la conclusión de que hay alimentos que suben el ánimo y otros que hacen que te sientas más deprimido. Por ... -
7 tipos de semillas y sus beneficios
La naturaleza es majestuosa y las semillas son una muestra de ello. Una planta no escatima esfuerzos en brindarle la mayor cantidad de proteínas, aceites ... -
Tips para cocinar de forma saludable y cuidar a tu familia
No sólo se trata de llevar una dieta equilibrada, lo que tal vez nadie te ha dicho es que la forma en la que cocinas ... -
7 errores que arruinan el sabor de tu comida
Parece sencillo, pero no hay nada más difícil en esta vida que cocinar. No basta con echar los ingredientes en una olla o sartén y ... -
7 alimentos que fortalecen tu cerebro
Para tener un cerebro sano hay que llevar una dieta adecuada. Aunque su peso corresponde sólo al 2% del total de cuerpo, consume entre 20% ... -
Mitos de la comida que has creído siempre
Las personas necesitan una dieta equilibrada de nutrientes, vitaminas y minerales para poder desarrollarse y sobrevivir, pero existiendo tantos mitos de la comida muchas veces ... -
Tres alimentos que ayudan a prevenir el cáncer
No hay una brebaje mágico que te ayude a evitar el cáncer, pero hay algunos alimentos que te ayudar a evitar contraer esta enfermedad, de ... -
7 alimentos que debes de evitar si sufres gastritis
Todos alguna vez hemos pecado de golosos ¿a poco no? y es que nuestro estómago siempre tiene un huequito para un antojo más. La cosa ... -
3 ingredientes básicos en la dieta de los alemanes que deberían consumir los mexicanos
En Alemania se consume mucho la cerveza, la carne de cerdo y los embutidos, eso es un gigantesco tache para esa nación. Pero si nos ... -
Ideas básicas para blanquear los dientes de forma natural
Los dientes toman un color amarillento cuando fumas, tomas té, café, bebes refresco o cuando dejas de lavarte los dientes, a veces hasta te avergüenza ...
