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Jugo de piña ¿Cuáles son sus beneficios?

Piña de ser deliciosa, conoce los beneficios de la fruta número uno para apoyar una dieta saludable, y excelente ayudante para bajar de peso.

piña beneficios

La piña es originaria de Brasil, ahí eran llamadas "ananás", y significa "fruta deliciosa" o "flor de frutos".

La planta de la piña por lo regular solo da tres frutos de piña a lo largo de toda su vida.

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Beneficios del jugo de piña

  • Vitaminas: Contiene vitaminas A, B y C
  • Fibra: Contribuye a un buen funcionamiento intestinal
  • Agua: Contiene gran cantidad de agua por lo que el cuerpo se mantiene hidratado
  • Diurético: Desintoxicación del cuerpo
  • Minerales: Es rica en minerales como potasio, yodo, manganeso y zinc, que ayudan a la desintoxicación del cuerpo.
  • Facilita la digestión: Por su alto contenido de enzimas
  • Antiinflamatorio: Ya que contiene bromelina que es un activo que ayuda a la desinflamación.

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