¿Alguna vez has sentido que de la nada te comienza a brincar el párpado? Esta extraña sensación, tiene un nombre científico que quizá no tenías idea que existía, sigue leyendo para que te enteres ¿por qué tiembla el párpado?
Sabiduría que ayuda: Al menos 35% de los mexicanos se consideran adictos al trabajo y esta condición se agudiza por el uso de tecnologías como dispositivos móviles, correo electrónico, redes sociales y Whats App- Expansión
Estamos seguros que al menos una vez en tu vida has sentido este brincoteo en cualquiera de tus párpados. Y más aún si perteneces a la población económicamente activa de nuestro México lindo y querido.
¿Por qué tiembla el párpado?
Este movimiento involuntario que se localizan en algunas fibras musculares como por ejemplo el ojo, llevan el nombre de mioquimias palpebral.
Por extraño que parezca, este tipo de “tic” o brincoteo de tu párpado bailarín es benigna y autolimitada ¿qué queremos decir con esto? Que después de un tiempo se detendrá por si sola.
Causas
- Algunos de los factores que la desencadenan son:
- Tomar mucha cafeína y otras sustancias excitantes
- Altos niveles de ansiedad o estrés
- Mucho cansancio
- Trabajar horas extras
- Falta de sueño
- Algunos medicamentos
- Abuso de bebidas alcohólicas
Aún no se tiene un estudio que nos explique las causas fidedignas que nos hagan comprender el por qué tiembla el párpado, pero lo que se conoce es que se origina por una irritación en las fibras nerviosas que inervan al músculo .
Medidas preventivas
- Evitar situaciones estresantes
- Descansar la vista después de trabajar mucho tiempo en la computadora o el celular
- Practicar algún deporte para disminuir la ansiedad
- Dormir 8 horas en promedio
- Lubricar los ojos con colirios especiales.
Tratamiento
En la medida de lo posible disminuir o limitar los factores que lo causan como tomar mucho café, fumar o trabajar mucho, dormir bien también entra dentro del tratamiento para decirle adiós al papado bailarín.
La vista es uno de los sentidos que el ser humano más valora, cuídala. En la medida de lo posible, acude con el oftalmólogo para que revise periódicamente tu salud visual.
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