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Ideas para mejorar la salud en año nuevo
Inicia un nuevo año, lo cual significa que hay poner en marcha nuestros propósitos de año nuevo. El empeño que pongas a cada una de tus metas y la dedicación que muestres te servirán para lograrlo. Si una de tus metas fue tener un estilo de vida más saludable, te mostramos algunas ideas para mejorar…
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Descubre por qué algunas personas están tristes en la temporada navideña
La llegada de la Navidad y el año nuevo suele ser motivo de dicha y felicidad. Sin embargo, no todo mundo experimenta esa alegría. Muchas personas suelen presentar decaimiento y tristeza durante los últimos días de diciembre. Esta condición puede estar relacionado con el balance que se hace cada fin de año, para determinar cuáles…
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P.ink, tatuajes que curan las marcas del cáncer de mama
Superar las marcas emocionales por perder uno o dos senos puede ser una labor titánica para las sobrevivientes al cáncer de mama. Un gran número de mujeres temen haber perdido su feminidad por el simple hecho de que su pecho no luce como en el pasado. Las cicatrices se vuelven un nuevo enemigo al que…
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Conoce la importancia de los aditivos en los alimentos
Yo creo que este tema de aditivos es muy importante ya que no tenemos idea de productos estamos consumiendo o utilizando en nuestro cuerpo. Así que continuando con la lista de aditivos que estábamos analizando en el boletín anterior y esperando que hayan podido revisar algunas etiquetas de alimentos a su alrededor sigamos con…
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¡Cuidado! Los celos podrían llevarte a tener Alzheimer
¿Eres una persona nerviosa y enojona? ¿Sueles ponerte celosa ante la menor provocación y estallas con facilidad? Si es así, te recomendamos que busques ayuda profesional para aprender a controlarte, pues estos comportamientos elevan las posibilidades de que el día de mañana sufras Alzheimer. De acuerdo con un estudio publicado por la edición digital de…
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Agruras, 7 remedios efectivos para quitarlas
Siempre que nos excedemos con la comida, o abusamos de las grasas y el picante, llegan las molestas agruras o acidez. Esta reacción del organismo incluye ardor en el estómago, sabor agrio en la garganta y una sensación quemante en el pecho. Las agruras se presentan por una debilidad del esfínter esofágico inferior, el cual,…
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¿Cómo comunicarte mejor con tu médico?
La comunicación eficaz con el médico te ayudará a un diagnóstico más preciso y a identificar prontamente el problema de salud. Por eso a la hora se asistir a una cita con tu médico debes de tener en cuenta algunas recomendaciones. De acuerdo con breastcancer, una correcta comunicación ayudará a un pronto alivio. La salud…
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Ejercicios para aumentar los glúteos en poco tiempo
Toda chica desea lucir un trasero atractivo, es una de las partes del cuerpo que toda mujer desea que se vea bien. Pero si quieres aumentar los glúteos y tener unas pompis atractivas necesitas esfuerzo. No conseguirás darles más vista a las sentaderas pasando la tarde mirando el televisor, necesitas salir de tu zona de…
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Ahora tienes una nueva razón para dormir con tu mascota
¿Permites que tu gato o perro duerman en tu cama? ¿Crees que dejar que tu mascota pase la noche en tu habitación puede afectar tu calidad de sueño? El Centro de Medicina del Sueño, de la Clínica Mayo, en Arizona, respondió a estas interrogantes. Qué te dan una nueva razón para dormir con tu mascota. De…
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Música, arma infalible para acabar con tus dolores y ansiedad
¿Eres de esas personas que necesitan escuchar música para cumplir con sus obligaciones diarias? Pues tus melodías favoritas podrían ayudarte más de lo que imaginas. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Zúrich, Suiza, escuchar música puede ayudarte a reducir tus niveles de ansiedad en 34% y que tu percepción del dolor…
