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Alimentos ricos en ácido fólico para el embarazo
Consumir ácido fólico durante el embarazo es de gran importancia ya que desempeña un papel súper importante en el crecimiento del bebé, ayuda a la prevención de malformaciones, espina bífida y otros problemas de nacimiento. En esta ocasión conoce alimentos ricos en ácido fólico. Sabiduría Que Ayuda: En México nacen 2 millones de niños al…
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#EnriqueceTuDieta con las sorprendentes propiedades del jitomate
¿Puedes imaginar la comida mexicana sin el jitomate? ¿Qué sería de las salsas, sopas y guisados si no tuviéramos este vegetal? Simplemente, nada sería igual y para darle la importancia que se merece aquí te dejamos las propiedades del jitomate y sus beneficios para tu salud. Las sorprendentes propiedades del jitomate Más allá de…
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Labio leporino, cómo prevenirlo desde el inicio del embarazo
La fisura labio-alveolo-palatina (Flap), mejor conocida como labio leporino y paladar hendido, es una condición hereditaria que se produce durante el primer trimestre del embarazo, cuando ambos lados de la cara no se fusionan. Se calcula que uno de cada 2 mil 500 bebés nacen con Flap, y aunque se presenta en mayor medida en…
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Ácido fólico, todo lo que debes saber al respecto
Seguramente asocias el término ácido fólico con embarazo, pues este suplemento alimenticio debe ser consumido en esa etapa para evitar malformaciones en el bebé. Sin embargo, esta vitamina tiene muchos otros usos. Antes que nada, debes saber que el ácido fólico es la forma sintética de la vitamina B9. En la naturaleza, este compuesto recibe…
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¿Sabes cuáles fueron las notas más leídas de la semana?
El 2016 llegó y viene lleno de posibilidades. Para muchos, éste será el mejor año de su vida, por lo que se han comprometido al cien por ciento con sus propósitos. De hecho… ¿cómo vas tú con ello? ¿Has seguido tu dieta al pie de la letra? ¿Sigues ejercitándote diariamente? Seguramente, lo que más trabajo…
