-
Tipos de acoso escolar y cómo denunciarlos
Si tienes hijos hay que tener las antenitas bien paradas y poner atención a las señales que podrían dejarte ver si está sufriendo de bullying. Para que la falta de información no sea un problema, aquí te decimos cuáles son los tipos de acoso escolar y cómo denunciarlos. Tipos de acoso escolar y cómo denunciarlos…
-
La superación personal
El domingo pasado termino la FIL, vi y conversé con muchos amigos escritores, conferencistas, comunicadores, periodistas, tuve la fortuna de conocer a muchas personas interesantes y asistir a varias presentaciones de libros. Casualmente muchas de las presentaciones a las que me invitaron son libros de superación personal, de desarrollo humano. En mi historial como lector…
-
Tu seguridad te hace una persona más atractiva
No todas las personas con buen parecido físico y facciones finas son atractivas, una personas con rasgos físicos poco favorables puede convertirse en una persona más atractiva por el simple hecho de ser una persona segura. En el caso contrario, una persona con características físicas favorables se puede convertir en alguien poco atractivo para los…
-
7 tips para hablar de separación con tu pareja
Sin duda la separación de un matrimonio es un paso duro, un gran desgaste físico y emocional, pero muchas veces se tiene que llegar a esas instancias porque la convivencia se ha tornado difícil, ya no hay confianza o simplemente se dejó de amar a la persona. Aquí te damos 7 tips para hablar de separación…
-
Cómo mejorar la autoestima de mi pareja
La autoestima es un tema que afecta a las relaciones de pareja en muchos aspectos, pues cómo nos sintamos y nos queramos a nosotros mismos afecta nuestra relación con los demás, y hablando de relaciones sentimentales se podría decir que las personas con autoestima sana mantienen ese amor, pero personas con baja autoestima terminan sus…
-
Cómo mejorar tu autoestima
La autoestima se conforma por pensamientos, sentimientos y opiniones que tenemos sobre nosotros mismos. Lo cual significa que no es fija y esto da paso a mejorar tu autoestima en cada oportunidad que se tenga. Cuando una persona tiene una baja auto estima, en un alto porcentaje, ni siquiera se da cuenta de manera consciente…
-
Mis amigas y sus cuerpos de 10
Febrero 2017 Me iba de viaje con mis mejores amigas para despedir la soltería de una de ellas, el destino: Cuba. Mi esposo y familia me apoyó al 100% con el cuidado y atención para Paula durante mi ausencia. Confieso que iba nerviosa, cansada, feliz, poco angustiada y hasta inquieta y cargue con mi tiraleche…
-
Celopatía, cuando tus celos se vuelven enfermizos
Dicen que los celos son una forma de demostrar amor, cariño o simplemente que alguien te importa, de ahí que temas que alguien te robe su atención, pero además de ser una herramienta para conservar el amor entre ustedes también se puede tornar en un problema cuando se vuelven enfermizos y eso se le conoce…
-
Ideas para hacer ejercicio mientras trabajas
El sedentarismo tiene varias consecuencias a tu salud, provoca obesidad, riesgos de padecer enfermedades cardiovasculares y coronarias, riesgos de padecer diabetes, hipertensión arterial y ataques cardíacos, debido a la falta de ejercicio te dan dolores articulares, contracturas en espalda y cintura. Estar en tu trabajo no es pretexto para no ejercitarte y con estas ideas para…
-
Acné, ¿se debe a problemas hormonales?
Acné significa cumbre, es decir, el punto más alto, que viene de la palabra griega akme que significa punto. El acné es un problema de la piel que se genera por la inflamación de los folículos pilosos originada por una infección bacteriana, principalmente se forman en cara, cuello, espalda, pecho y hombros. Este problema no…
