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¿Tener una mascota mejora mi salud mental?
Creo que es más que obvio como nos proporcionan sonrisas y alegrías el ver a nuestra mascota mover la cola o tener ese brillo especial en los ojos cuando nos ven llegar a casa. Pero, ¿Ese poder es tan intenso como para poder cambiar la salud mental de las personas? Las evidencias son contundentes a…
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Adolescentes en confinamiento
Para todos los grupos ha sido difícil enfrentar una situación de emergencia sanitaria y de confinamiento en la cuarentena del COVID-19. En esta ocasión me quiero centrar en el grupo de los adolescentes. No es que se la estén pasando peor que los demás grupos, pero, al igual que cada sector requieren de una atención…
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Enfermedades mentales que cuentan con ideas delirantes
Bien, podríamos comenzar por definirlas, ya que, si no lo hacemos nos vamos a quedar con la idea de que sólo existe el “delirio de amor”. Las ideas delirantes son aquellas creencias falsas que surgen de una mal interpretación de la realidad y que son firmemente sostenidas por la persona a pesar de recibir evidencia…
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Síndrome de Tourette, todo lo que debes saber
La medicina está llena de epónimos, que es cuando a una enfermedad se le llama con el nombre de su descubridor, de alguna persona significativa o de alguien fue afectado por la misma. Por convención internacional, desde hace algunos años ya se tratan de evitar, pero en casos como del que vamos a hablar, la…
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¿Los videojuegos incrementan la violencia?
A partir de los desafortunados eventos ocurridos el viernes 11 de enero pasado en el colegio Cervantes en Torreón, Coahuila, pasaron muchas cosas. Sobre todo, me quiero centrar en dos puntos de la conferencia de prensa del Gobernador Miguel Ángel Riquelme de esa tarde. El primero y que no merece mayor reflexión es el hecho…
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5 momentos frágiles en la salud mental femenina
Es bien conocido, si no por las estadísticas duras, pero si por las experiencias que todos tenemos dentro de nuestra familia y conocidos, que las principales patologías de salud emocional son casi 4 a 1 más frecuentes en presentación en el género femenino. Las causas para nada son oscuras, se deben en buena medida s…
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¿Hay relación entre el cáncer y la depresión?
Se podría pensar en la obviedad de que una enfermedad de contexto catastrófico como el cáncer sería natural y normal que pueda producir un cuadro depresivo, y pues eso es cierto, no hay nada que decir nuevo al respecto de que el confrontarse con la propia muerte remueve los demonios internos de una forma que…
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Qué es ansiedad y que no lo es
En base a experiencias repetidas con pacientes, ya aprendí a repreguntar y ser más específico cuando alguien sentado en mi sofá me comenta que se siente ansioso. Una de las aseveraciones más repetida es que la persona se percibe ansioso si come demasiado; y en segundo lugar a las alteraciones en el sueño, y posteriormente…
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Todos nos quejamos de nuestra memoria
Si me siento a hacer estadística en el sillón de mi consultorio, hay tres quejas frecuentes: tristeza en depresión, nerviosismo en ansiedad y quejas de memoria con su respectivo miedo a padecer una enfermedad demencial. Prácticamente a todos nos ha pasado que ante un olvido que nos afecta nuestro día, obligadamente nos cuestionamos el porque.…
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Hablemos de fobia social
Realizar este diagnóstico podría ser símil de aquellas personas que se encuentran encerradas en su casa, tienen muchos gatos y espantan a los niños que piden dulces en Halloween… pues si pensaron esto están equivocados. A continuación, vamos a enumerar los puntos mas relevantes de la fobia social: Hablemos de fobia social Como a todas…
