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Gracias por estos alimentos que vamos a consumir
No soy como los demás en dos sentidos importantes: tengo mucha suerte y mantengo una actitud positiva la mayor parte del tiempo, por lo que esta segunda aseveración invalida la primera. Ja. Me cuesta trabajo ver que las cosas están realmente mal y es común verme buscando una solución hasta para el problema más complejo,…
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Cómo motivarse a sí mismo
Un bajón emocional no debe ser sinónimo de fracaso, pues aunque no tengamos ganas de hacer nada, es importante seguir adelante con acciones de éxito, por eso aquí te dejo una serie de tips que te ayudarán a saber cómo motivarse a sí mismo y salir de un bajón emocional. En estos días un amigo…
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Pensamientos suicidas
Una noche me encontraba mirando por la ventana de un bar, pensando que ya no había nada más en la vida; ¿Para qué estamos aquí?, ¿cuál es el propósito de nuestra existencia?, ¿cuál es el sentido de estar vivo?, ¿para qué seguir?, ¿cómo sería el mundo sin mí?… Era consciente de mis pensamientos suicidas y…
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El mundo a través del criterio propio
Iba en la primaria cuando una niña se me acercó y me preguntó si había escuchado a Marilyn Manson. Yo no lo había hecho, pero sabía que se refería a una personas muy detestada por los adultos. Mis papás, que hasta el día de hoy son personas muy devotas, dieron el grito cuando me vieron…
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Lo que los muertos me cuentan
Tengo algunos días haciendo consciencia en la muerte. Cuando me estoy bañando, la cálida sensación de las pequeñas gotas de agua tibia que se desliza por mi cuerpo, me hace recordar a todas las personas que conocí en Ecatepec y que ya no están vivos; que ya no pueden disfrutar ni de ese insignificante placer.…
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En qué fallaron mis padres
Mi mamá me pidió que le escribiera unas palabras donde le dijera en qué fallaron mis padres y después de darle muchas vueltas este fue el resultado. No me siento como la persona indicada para generar una afirmación de tales magnitudes, a pesar de que, como hijo, se esperaría que fuera yo la persona correcta…
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Cómo ser competitivo de una manera sana
Muchos tienen en un concepto negativo a las personas competitivas, pero yo creo que todo puede ser bueno cuando se usa en su justa medida. Ser competitivo nos puede ayudar a ponernos nuevas metas, enfrentar retos más grandes, aprender de manera continua y pulirnos a nivel profesional o personal. Hoy te cuento cómo ser competitivo de…
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Autocompasión, qué es y por qué nos hace tanta falta
Cuando cometo errores soy la primera persona en reprocharme y volcar contra mí una serie de pensamientos violentos enmarañados en culpa y resentimiento. Es como si no tuviera derecho a equivocarme; como si no supiera qué es la autocompasión y por qué no debemos de tenerla en un concepto negativo. La autocompasión es útil cuando…
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Qué es introspección y su importancia en nuestras decisiones
El ejercicio de introspección es violento, ya que es el momento en el que comprendes que todo lo que eres, fuiste y serás es completamente tu responsabilidad. No hay Dios ni destino, sólo tú y tus creencias. Qué es introspección Si nos ponemos muy estrictos y comenzamos etimológicamente, viene de la palabra introspicere que significa…
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Cómo pedir perdón y su importancia en nuestras relaciones
He tenido relaciones con personas que me hubiera gustado duraran para siempre, pero en su momento no supe cómo pedir perdón ya que voluntaria o involuntariamente las dañé. Hoy miro al pasado y comprendo que ya he madurado y que nunca es tarde para decirles «lo siento». Hoy comienzo por perdonar a mi yo más…
