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7 tips para que tu dieta sea un éxito
La dieta de la Luna, la de la papaya e incluso aquellas en las que te pasas todo el día comiendo proteínas y grasas son un fiasco. Seguramente has probado más de uno de esos regímenes milagrosos y ninguno te ha dado resultado. En el mejor de los casos lograste bajar algunos kilos que subiste…
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Lo que no sabes y no te dicen acerca de la Sensibilidad a los Alimentos
Hoy les voy a compartir mi pasión…la sensibilidad a los alimentos. Voy a empezar por decir que el sistema inmunológico es lo máximo; él nos defiende cada vez que entra un agente extraño al organismo como un virus, una bacteria, una toxina, y aunque parezca difícil de creer, puede ser hasta un alimento. Cuando…
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¿Siempre estás con inflamación?
¡Hola! Soy Alexandra Drijanski. Y es un honor para mí que Yordi me haya invitado a escribir una Columna en el Portal «Ideas que Ayudan». Voy a empezar por presentarme con ustedes… Me dicen Alex y soy una mujer sumamente apasionada, sensible y espiritual. Me encanta encontrarle el sentido a todo lo que hago y…