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Cómo hacer tofu
En la sección de salud te hablamos de los beneficios que puedes obtener al comer el delicioso alimento oriental, “la carne sin huesos”, ahora te diremos cómo hacer tofu. Vuélvete toda una experta en la cocina con las siguientes instrucciones. Cómo hacer tofu Ingredientes e instrumentos: 500 gramos de frijos de soya agua fría agua…
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Cómo preparar a tu hijo para la secundaria
Un cambio muy marcado en la vida de tus hijos es cuando están a punto de salir de la escuela primaria para iniciar una nueva aventura en la secundaria. Pero muchas veces este cambio es tan drástico que puede repercutir en las calificaciones de nuestros hijos, por eso hoy te compartimos tips para preparar a…
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4 recetas de agua de frutas súper ricas y muy creativas
Entró la primavera y con ella el solecito y el clima caluroso. Les comparto que hace dos semanas me decidí a dejar por completo los refrescos, siento mi cuerpo ligero y con más energía. Para esto, he necesitado ponerme creativa para no aburrirme de tomar solo agua natural, así que hoy, les dejaré ideas súper…
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3 botanas fácil y rápidas para disfrutar el Súper Bowl
Esta semana aprovecharé para compartirles ideas sencillas y deliciosas para que tomen un poco de inspiración y nos preparemos para el tan esperado Súper Bowl. Vamos a ponernos creativos y a preparar estas opciones que no son sólo para ver el fútbol, sino que también puedes realizar para alguna reunión y poder deleitar a tus…
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Prepara unos deliciosos muffins caseros
Estoy muy feliz de escribirles esta columna, porque por primera vez les compartiré dos recetas dulces y me emociona muchísimo porque el gusto que tengo por la repostería corre por mis venas desde los 7 años, hoy en día, ese amor lo convertí en mi profesión. Estas fueron unas de las primeras cosas que…
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Ideas para preparar un delicioso pavo
Muchas familias acostumbran cenar pavo durante la noche del 24 de diciembre, mejor conocido como la Nochebuena, se cree que la forma de prepararlo sea de origen azteca pues el pavo es originario de la región mexicana, donde es conocido como guajolote. El guajolote mexicano es símbolo mundial de la navidad, asegura el químico y especialista en…
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Sugerencias de botanas saludables para esta época navideña
Llegó la época navideña, posadas, brindis, comidas y cenas, ¿qué podemos hacer para minimizar el daño? Hoy les voy a dar algunas sugerencias de botanas que pueden llevar a sus eventos, esto les ayudará a llegar con menos hambre a la cena o comida y además, quedarán muy bien con sus anfitriones y amigos:…
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Conoce las formas de preparar el tejocote
La palabra tejocote procede del náhuatl texócotl, es una fruta mexicana y muy tradicional en éstas fechas, la puedes ver siempre en los ponches y también se encuentra como uno de los premios que colocan en las piñatas. SABIDURÍA QUE AYUDA: Se le llama también Crataegus mexicana, conocida comúnmente como manzanita, manzana de Indias, tejocotera y tejocote, denominación que también se da al…
