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Cómo influye la alimentación en la presión arterial
Una mala alimentación junto con otros factores negativos como: el tabaco, el alcohol, el sobrepeso y el estrés, por mencionar algunos, pueden ocasionar una presión arterial alta. No es novedad, ya sabemos que algunos alimentos con grasas saturadas influyen en este tema. No te despegues de aquí y checa cómo influye la alimentación en la…
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Cómo ayudar a tu pareja cuando tiene presiones de trabajo
Parece que muchas personas han perdido u olvidado uno de los propósitos de ser parte de una relación, que es apoyarse mutuamente. Una pareja no sólo sirve para sustento económico del hogar o para realizar labores hogareñas, las parejas necesitan más apoyo y menos exigencias. Aquí te decimos cómo ayudar a tu pareja cuando tiene…
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Cómo tomar la presión en una emergencia
Cada día son más las personas que presentan problemas de presión arterial. De hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que 9.4 millones de personas mueren cada año por complicaciones derivadas de la hipertensión. Por eso aquí te decimos cómo tomar la presión en una emergencia: El mayor problema de este padecimiento es…
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Qué hacer para que no presionen sexualmente a tu hija
Muchos padres quieres hacer hasta lo imposible para blindar y proteger a sus hijas contra un depredador sexual, ¿pero por dónde empezar? ¿Qué hacer para que no presionen sexualmente a tu hija? Entrevistamos a la sexóloga Irene Torices y esto fue lo que nos contestó. Explícale a tus hijos que las relaciones sexuales entre dos…
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¿Presión baja o alta? Conoce qué hacer y cómo ayudarte
Tener la presión alta o baja no es nada agradable, lo mejor es consultar a tu médico y que él te proporcione las mejores soluciones, aquí algunas ideas de qué hacer cuando tienes la presión alta o baja. Presión baja Se denomina hipotensión y se trata de un motivo de preocupación para personas que sufren de…
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7 ideas para lidiar con la frustración laboral
Más de una vez te habrás sentido frustrada en el trabajo. Por más que lo intentas encontrarle el lado positivo a tus labores, simplemente no entiendes el objetivo de los reportes que debes entregar cada semana, y que te quitan el tiempo para desarrollar el proyecto que llevas tiempo planeando. Eso se llama frustración laboral…
