-
Los tiempos difíciles te definen
Estos momentos que estamos viviendo, sin duda, nos está exigiendo cambiar ante este escenario que se vuelve en un nuevo modelo que no existía y que lo tenemos que diseñar e implementar desde cero. Entonces te pregunto: ¿vas a dejar que los tiempos difíciles te definan y te darás la oportunidad para conocer la mejor…
-
Consejos para creer de nuevo en el amor tras una ruptura
¿Se puede creer de nuevo en el amor tras una ruptura? La mayoría de los mortales hemos sufrido una decepción amorosa, resulta que no conocías tan bien a la persona con quien estabas y es totalmente cierto que conoces mejor a la persona cuándo está en un mood negativo, en éste caso, dependiendo de cómo…
-
Días difíciles, una oportunidad para crecer
Estamos viviendo una experiencia que la mayoría jamás imaginábamos que íbamos a vivir. Una experiencia donde tenemos miedos y angustias. Tenemos miedo respecto a nuestra salud, la salud de nuestros seres queridos, la economía, nuestros trabajos. Hay mucha frustración porque estamos ante un fenómeno que escapa de nuestro control. No sabemos cuándo nos vamos a…
-
Resiliencia, reponiéndote de la adversidad
Si bien es cierto que la vida es bella, también tenemos que reconocer que en momentos puede ser muy dura y difícil. Por lo cual es sumamente importante el estar preparados para enfrentar la adversidad y sobreponernos a ella para volver a salir adelante. En la psicología a esta capacidad se le da el nombre…
-
La importancia de fomentar la resiliencia en los hijos
Tal vez no estés familiarizada con el concepto resiliencia en sí, pero sabes que tus hijos deben aprender a enfrentar las dificultades y adversidades de la vida; por lo que ahora sólo falta descubrir cómo fomentar la resiliencia en los hijos, pero aquí te damos unos tips. Qué es la resiliencia Antes que nada, debes…
-
Resiliencia: Un hábito y una forma de vida
A veces, vivimos con ella sin percatarnos que existe. La resiliencia es la capacidad de adaptarte y reponerse a los diferentes impactos del exterior. Es la vía que nos conduce del estado de cambio hacia la transición, en la cual, estamos aceptando y actuando sobre ello. En una analogía, pensemos en una pelota de esponja.…
-
Pérdida y resiliencia
Este texto busca acompañar a las personas a habilitarse en el tema de la pérdida, de la transformación, del desafío, para asumir la transitoriedad de la época que estamos viviendo, la falta de verdades absolutas, la escases de peldaños alcanzados para siempre y la dificultad de construir relaciones eternas. Para ello hemos de hablar de…
-
RESILIENCIA, A propósito de temblores y huracanes
Seguro les suena a palabra dominguera ‘resiliencia’, creo que es un buen momento para usar la definición del diccionario e irnos dando idea de que vamos a hablar: “El proceso mediante el cual las personas pueden sobreponerse, recuperarse y adaptarse con éxito frente a las experiencias negativas y, derivado de este proceso, además, resultar fortalecidas”.…
