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El ABC de la educación igualitaria
Mientras sigamos promoviendo que las niñas jueguen a las muñecas y los niños a los superhéroes, con dificultad los primeros se convertirán en padres implicados y corresponsables en las tareas del hogar, y las segundas, en mujeres con la seguridad de poder influir y cambiar el mundo. Hay muchas maneras de ser hombre y de…
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10 características del apego tóxico… Cuando amamos de más
La apuesta de vivir en pareja genera una particular conexión erótico afectiva y amorosa con el ser amado. Esta elección nos vulnera, y no solo eso, toca heridas pasadas y nos lleva a re-experimentar nuestros más profundos temores e inseguridades. Al mismo tiempo la relación amorosa es una invitación a sanar esas heridas, pero de…
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Contra la ansiedad
“Las mayores conquistas son las victorias psicológicas” Vivimos en la era del cambio acelerado y la incertidumbre permanente. Las altas exigencias y diversidad de opciones que plantea un mundo globalizado, tecnológico, y digital nos imponen marchas forzadas y estados sostenidos de estrés. El imperativo de estar informados, actualizados y bien conectados, genera un “cocktail” que…
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Ayuda, que eso te ayudará…
¡Recuerdo que hace unos años me operaron sin esperarlo! La cosa es que en ese momento todo salió bien, pero les cuento… Eso de ser de pronto un poco el “centro de atención” y que te ayuden a moverte, te tengan más paciencia de lo normal y te busquen más seguido que de costumbre, no…
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Cómo poner límites
Nuestras relaciones son parecidas al sistema solar. Si tú eres el “sol”, ¿en qué órbita se ubica cada quien? Poner a alguien en un lugar que no le corresponde genera problemas. Ser consciente de la cercanía–distancia que cada relación requiere te permite alejarte y acercarte sin necesidad de huir o entrar en círculos viciosos con…
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Gracias y desgracias de ser mujer
Pasado el día internacional de la mujer y habiéndose dicho infinidad de cosas sobre nuestra condición desventajosa, me doy a la tarea, entre “chiste y broma” de agregar algunas cosillas. Unas más obvias que otras, algunas menos significativas, pero no por ello banales. Otras gracias de ser mujer: Ser complejas. Hacemos más interconexiones mentales, percibimos…
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Mitos alrededor de la maternidad
Tengo cuatro, hijos, ¡cómo de que no! Y con el correr del tiempo me doy cuenta que nadie me advirtió, nadie me explicó y nadie me previno de la misión que estaba por emprender. Todo lo contrario, si bien yo veía a mi madre bastante estresada en la vida diaria, pensé que muchos de sus…
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Hijos sí, pareja no
El tema de ser madre en la actualidad –y en ocasiones de ser padre, por qué no– es un tema que “mueve montañas”. Lo que antes era algo que “tocaba hacer” y se daba por sentado, hoy es todo un cuestionamiento: “¿Cuándo?, ¿cómo?, ¿con quién?, o incluso ¿con nadie? Querer tener un hijo es querer…
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Los peores consejos sobre el amor…
Así como hay ocasiones en que un médico te da una pastilla que resulta que te enferma más que la enfermedad misma, ¡hay consejos amorosos que llevan las relaciones amorosas a la catástrofe! Ahí te van unos cuantos para que te tapes las orejas y no te animes a actuar: Dale un poquito de celos…
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Adiós a la victimez
“Las víctimas nunca pueden ser protagonistas de su propia vida” Anónimo De una u otra forma, todos sufrimos en esta vida. Aquel que piensa que la vida es muy fácil y que todo le será dado, arranca con el pie izquierdo. Unos más que otros, hemos sido más o menos afortunados o desafortunados por razones…
