¿Mucha tos? Ya sea por tos o covid. Estos remedios naturales y caseros que te ayudarán con los síntomas.
¿Mucha tos? Ya sea por resfriado o por estragos del covid, estos remedios naturales te ayudarán a aliviar los síntomas. Te contamos.
Té con miel: Preparar té de hierbas y agregar miel, es un remedio para aliviar la tos. Repite esto una o dos veces al día, hasta que los malestares terminen.
Jengibre: Tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, además de estimular el sistema inmunológico para aliviar las molestias y el dolor.
Gárgaras con agua salada. Trata el dolor y la tos húmeda, además de reducir las flemas. El agua debe estar tibia y después agregar media cucharada de sal. Mantener la mezcla en la gargante por unos momentos después de hacer las gárgaras. Repetir varias veces al día.
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Vapor de agua: La tos húmeda, podría mejorar con el vapor de una ducha. Deja que el baño se llene de vapor y quédate dentro durante unos minutos hasta que los síntomas mejoren.
Tomar líquidos: Durante el resfriado debes mantenerte hidratado. Ingerir líquidos puede aliviar la tos, la secreción nasal y los estornudos.
Eucalipto. La aromaterapia es la práctica de usar aceites esenciales para calmar y curar. El aceite esencial de eucalipto ayuda a aliviar la tos seca funcionando como descongestivo, agregalo a un difusor y listo.
Si los síntomas persisten es mejor consultar con su médico. Antes de consumir cualquiera de estos remedios, verifica que no seas alérgico a ninguno de los alimentos o bebidas.
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