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Compasión y empatía
Existen dos principios de la psicología positiva trasladados al manejo general de los trastornos de la salud mental: la compasión y la empatía. Por compasión no se entiende al sentir pena por las personas que desafortunadamente se encuentran enfermas en temas neuropsiquiátricos. Se trata de entender que son portadores de una patología, igual de real…
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Retos de salud mental en el cáncer de mamá
A nadie se nos olvida que este mes y todo el mes se recuerda el tema del cáncer de mama, sobre todo para activar y recordar constantemente los mejores mecanismos para esa lucha, la prevención constante por medio de la autoexploración y la detección temprana de cualquier tipo de lesión que nos pone en ventaja…
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Cómo se enferma la mente
Esta semana fue definitivamente, una en la que revisé a una buena cantidad de pacientes que estaban debutando con padecimientos de la salud mental. Una pregunta recurrente era el origen y mecanismo por el cual se desarrollo su patología. En esta participación quiero explicar el modelo general por el que se presenta una patología emocional,…
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Día de la memoria
Desde 1994 la Organización Mundial de la Salud (OMS) y en especial desde 2012 que la Alzheimer Disease International (ADI), designaron al 21 de septiembre como el Día Mundial de la Enfermedad de Alzheimer, incluso ya teniendo al mes de septiembre como el mes de la concientización sobre los síndromes demenciales. Actualmente hay más de…
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¿Tener una mascota mejora mi salud mental?
Creo que es más que obvio como nos proporcionan sonrisas y alegrías el ver a nuestra mascota mover la cola o tener ese brillo especial en los ojos cuando nos ven llegar a casa. Pero, ¿Ese poder es tan intenso como para poder cambiar la salud mental de las personas? Las evidencias son contundentes a…
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Depresión por andropausia
Estamos muy acostumbrados a escuchar de cómo se producen alteraciones de ansiedad y depresión en cerca de la mitad de las mujeres que pasan por la etapa alrededor de la menopausia. ¿Pero pasa lo mismo con los hombres y la disminución en los andrógenos? Los estudios de investigación son muy interesantes al respecto. La testosterona…
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Depresión en la mujer
La semana pasada tuve el honor de ser invitado por la Federación de Colegios en Ginecología para participar en una mesa acerca de la depresión en las diferentes etapas de la vida de la mujer y de cómo estás estadísticas se estaban modificando en las secuelas de la pandemia de la COVID-19. La participación se…
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Qué son los tics
Los tics son parte de algunos síntomas que todos sabemos a que se refieren, pero pocos conocemos a profundidad a que se deben, como se evalúan y que hacer para que se corrijan. Son parte de los trastornos del movimiento en la neurología, de contenido involuntario y que pueden involucrar a grandes o pequeños grupos…
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Información de salud en la web
Este fin de semana me puse a informarme como eran los patrones de búsqueda de las personas en la web acerca de su salud, después de leer que este tema es el que genera la mayor cantidad de movimiento de información digital. Evidentemente el primer sitio donde las personas inician es en el buscador de…
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Tiradero de basura emocional
Durante la semana anterior varios pacientes me estuvieron preguntando sobre la forma que tenemos los profesionales de la salud mental para poder lidiar con toda la “mala vibra” y problemas que nos traen amablemente los pacientes al consultorio. Hay que mencionar que es una combinación de varios factores que echamos a andar para poder continuar…
