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La cantidad de agua en cada parte del cuerpo
Generalmente el cuerpo humano está compuesto de un 65% de agua, pero dicha proporción varía de acuerdo con la edad. Saber la cantidad de agua en cada parte del cuerpo te ayudará a cuánta agua debes ingerir para mantener a tu cuerpo bien hidratado. Agua en exceso Un exceso de agua daña a los riñones…
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¿Qué pasa si no desayuno?, 7 fallas que sufre tu cuerpo
Uno de los principales problemas al alimentarte es la incorrecta distribución de las comidas durante un día, generalmente las personas se saltan el desayuno por falta de tiempo, y es que ahora que existen los dispositivos inteligentes y las redes sociales, la gente se ha vuelto más activa por las noches y se despierta más…
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#EnriqueceTuDieta Gojis, qué son y cuáles son su beneficios
Las gojis, o bayas de Goji, son frutos que crecen de forma salvaje, en arbustos que se encuentran en altitudes superiores a los 4 mil metros. Debido a que son ricos en antioxidantes se le atribuyen diversas propiedades medicinales. De hecho, las gojis son un elemento básico de la medicina tradicional china. Disciplina que las…
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Por qué duelen los senos en el embarazo
El embarazo es quizá la etapa más deseada por la mayoría de las mujeres en el planeta tierra. Te deparan momentos increíbles alado del nuevo integrante de la familia, pero al mismo tiempo cambios drásticos en tu cuerpo, si te has preguntado por qué duelen los senos en el embarazo, te tenemos la respuesta. A…
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Dolor en los pezones, posibles causas
Los pezones es una de las zonas más sensibles tanto en hombres como en mujeres. ¿Alguna vez te han dolido sin ninguna razón? Es más común de lo que te imaginas, te hablamos sobre dolor en los pezones, posibles causas. El dolor se puede presentar durante cualquier etapa de la vida, sin importar el sexo…
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¿Cómo influyen nuestros amigos en nuestra salud?
Con los amigos puedes hacer infinidad de cosas, por lo tanto sería una grandísima mentira decir o asegurar que ellos no influyen para nada en ti, quién eres hoy y en tu salud. Aquí te decimos cómo influyen nuestros amigos en nuestra salud. Posiblemente pienses “ellos respetan mis comidas”, pero sin duda alguna las actividades…
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#EnriqueceTuDieta con las propiedades de la manzana
Roja, verde o amarilla, la manzana es uno de los frutos que no puede hacer falta en tu dieta. No sólo porque es jugosa y dulce, aquí te decimos todas las increíbles propiedades de la manzana. Propiedades de la manzana La manzana es rica en: pectina ácido málico flavonoides quercitina vitaminas C y E fibra…
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Apnea del sueño, síntomas y consecuencias
La causa por la cual no descansas lo suficiente en las noches, puedes ser la apnea del sueño, síntomas y consecuencias. En está ocasión te hablamos más al respecto, esta info te servirá para que detectes si es que la padeces. Sabiduría que ayuda: En México, la dificultad para iniciar el sueño o mantenerse dormido…
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Chaparreras, 5 ejercicios para eliminarlas
No importa cuánto lo intentes, es imposible acabar con la grasa de ciertas partes del cuerpo. La cadera y la zona alta de las piernas es una de ellas. ¿O acaso eres feliz con tus chaparreras? ¡Por supuesto que no! Pero tranquila, nos dimos a la tarea de investigar y dimos con algunos ejercicios que…
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Cirugía láser ocular, aspectos básico para realizarte una
Usar lentes de aumento es algo que ya no está tan trending tanto en hombres como en mujeres, diversas actividades que se realizan se complican por el uso de anteojos, es por eso o por estética que las personas están optando por la cirugía láser ocular, pero no todos son aptos para al procedimiento. En…
