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La importancia de vivir en el aquí y en el ahora
Ya prácticamente no completamos de forma adecuada una receta de tratamiento para un paciente, si, además de su manejo farmacológico, no le prescribimos una dieta tipo mediterránea, 6-8 horas diarias ... -
¿Los videojuegos incrementan la violencia?
A partir de los desafortunados eventos ocurridos el viernes 11 de enero pasado en el colegio Cervantes en Torreón, Coahuila, pasaron muchas cosas. Sobre todo, me quiero centrar en dos ... -
Las mascota ayudan a la salud mental
Durante los últimos años se han ido acumulando las investigaciones comprobando algo que seguramente ya sabíamos en el conocimiento popular de todos los días… las mascotas SI sirven para mejorar ... -
5 tips para mantener una buena salud mental en vacaciones de fin de año
Solo basta con encender el televisor en los días de vacaciones de fin de año, todo el contenido de las películas que pasan, son familias reunidas, felices, comida deliciosa, reuniones ... -
Depresión en Navidad
En principio, cumple todas las características de una depresión común, la persona se encuentra triste y melancólica durante las fiestas navideñas, tiene una visión negativa de lo que la rodea ... -
Estigma: Miedo al psiquiatra
A propósito del tema de salud mental de la semana, el suicidio de una alumna de licenciatura en el Instituto Tecnológico Autónomo de México (ITAM), hay que hacer un par ... -
¿El medio ambiente puede afectar tu salud mental?
Lo que resulta evidente es que mis vivencias pueden marcar el rumbo de mis emociones, y la intensidad de estas últimas puede influir en el rumbo de mi salud mental… ... -
Dermatitis atópica, ¿la mente enferma al cuerpo?
La dermatitis atópica es una enfermedad crónica recurrente de la piel, también conocida como eccema. Se considera que la padecen cerca del 10.7% de los niños y 7.2% de los ... -
Qué esperar de un tratamiento psiquiátrico
Esta es una pregunta recurrente en el consultorio, sobre todo entre los pacientes que están en su primera experiencia de manejo en esta especialidad. A continuación, voy a tratar de ... -
Formas de tratar la depresión, ¿cuántas existen?
Favorablemente he observado que se ha incrementado la psicoeducación en todas las personas con lo cual es más fácil que alguien pueda identificar si está padeciendo de un episodio depresivo. ...
