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5 claves para saber si soy una persona impulsiva
Cuantas veces no hemos escuchado de las personas cercanas a nosotros: “¿Por qué eres tan impulsivo? Suena a lugar común, pero ¿Qué es ser una persona impulsiva? La mejor respuesta ... -
Día Mundial de la Salud Mental 2019... Prevención de suicidio
Este próximo jueves 10 de octubre se conmemora por parte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Día de la Salud Mental, cada año se pone un lema ... -
5 momentos frágiles en la salud mental femenina
Es bien conocido, si no por las estadísticas duras, pero si por las experiencias que todos tenemos dentro de nuestra familia y conocidos, que las principales patologías de salud emocional ... -
Red de apoyo para salir de una depresión, cómo funciona
Constantemente esta pregunta me la hacen formulada desde el lado de los familiares de un paciente portador de una depresión moderada a severa. Todos los de alrededor del paciente se ... -
¿Hay relación entre el cáncer y la depresión?
Se podría pensar en la obviedad de que una enfermedad de contexto catastrófico como el cáncer sería natural y normal que pueda producir un cuadro depresivo, y pues eso es ... -
Qué es ansiedad y que no lo es
En base a experiencias repetidas con pacientes, ya aprendí a repreguntar y ser más específico cuando alguien sentado en mi sofá me comenta que se siente ansioso. Una de las ... -
Todos nos quejamos de nuestra memoria
Si me siento a hacer estadística en el sillón de mi consultorio, hay tres quejas frecuentes: tristeza en depresión, nerviosismo en ansiedad y quejas de memoria con su respectivo miedo ... -
Hablemos de fobia social
Realizar este diagnóstico podría ser símil de aquellas personas que se encuentran encerradas en su casa, tienen muchos gatos y espantan a los niños que piden dulces en Halloween… pues ... -
Síndrome de Fatiga Crónica, cómo entenderlo
Desde el nombre suena a una combinación de algo que todos deberíamos de conocer, pero que pocos podrían decirnos en que consiste, cómo diagnosticarlo o con qué tratarlo. Vamos a ... -
Calidad de vida... ¿A qué le podemos llamar así?
Después de que se término la Segunda Guerra Mundial se comenzó a hablar en diferentes ámbitos de un concepto vago que se conocía como “Calidad de Vida”. Para 1995 se ...
