¿Colesterol? ¿Qué es y por qué es importante en la salud? ¿Sabías que tu cuerpo produce la cantidad necesaria y saludable para tu cuerpo?
El colesterol está presente en nuestro cuerpo, en nuestra alimentación y en nuestro día a día, por eso es importante conocerlo. Te contamos.
Colesterol: ¿Qué es?
El colesterol es una sustancia cerosa y parecida a la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo. Nuestro organismo produce el colesterol que necesita, pero también se encuentra en alimentos como huevo, carne y queso.
Si hay mucho colesterol en la sangre puede combinarse con otras sustancias lo que llevará a que se forme una «placa» de grasa en el torrente sanguíneo.
Esta placa es la causante de enfermedades como arterioesclerosis, o incluso puede bloquear las arterias que van al corazón.
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¿Problemas a la salud?
La placa que se forma en el torrente sanguíneo por exceso de colesterol puede desprenderse, este «pedazo de grasa» provoca que se fromen coágulos de sangre lo que llevará a que se bloqueé una arteria coronaria.
Al taparse el flujo de sangre, puede provocar dolor en el pecho o un ataque al corazón.
¿Qué aumenta el riesgo de colesterol alto?
- Su edad: Los niveles de colesterol van aumentando con la edad.
- Hereditario: En las familias es común esta afección.
- Peso: Tener sobrepeso u obesidad aumenta el nivel.
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