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¿Cómo dejar de fumar?
Dejar de fumar es muy complicado y se requiere de mucha fuerza de voluntad, por ello, te damos algunos tips para que pares con este mal hábito
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¿Por qué no debes fumar frente a los niños?
El cigarro es dañino para la salud en general pero los niños pueden tener mayores complicaciones y te contamos por qué no deberías fumar frente a ellos.
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El ejercicio ayuda a dejar de fumar
¿Año con año uno de los propósitos que siempre está anotada en tu lista es dejar de fumar? Sabemos que es un vicio súper complicado de abandonar. Conforme van pasando los años tu cuerpo va requiriendo más cantidad de nicotina paulatinamente. Te tenemos una gran noticia el ejercicio ayuda a dejar de fumar, es como…
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¿Problemas para respirar? Puede ser enfisema pulmonar
Cada vez es más frecuente que escuchemos hablar del enfisema pulmonar. De hecho, esta enfermedad es la cuarta causa de muerte en nuestro país, por lo que bien vale la pena saber cuáles son sus principales síntomas y cómo prevenirla. Para empezar, debes saber que el enfisema es un tipo de enfermedad obstructiva crónica (EPOC),…
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Efectos que causa el cigarro en tu cuerpo
Un cigarro en la mañana, otro a medio día, después de la comida para la “digestión”, en la nochecita para el frío y 10 cigarros más en la fiesta, total no pasa nada, eso es lo que piensas tú, o la mayoría de los fumadores, pero ¿En realidad sabes todo lo que sucede en tu…
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7 razones del porqué fumas durante tu día laboral
En México se puede observar por las calles a cientos de trabajadores o los llamados Godínez con un cigarro en la mano antes y después del horario de comida. Las interrupciones de la jornada laboral para ir a fumar suponen entre 25 y 30 minutos al día, según varios estudios. Pero además de ser un…
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Ahora resulta que la nicotina no es tan mala
Durante años, hemos leído y escuchado hasta el cansancio que la nicotina es dañina para la salud. El desagradable hábito de fumar favorece el desarrollo de cáncer y enfermedades en las vías respiratorias; además de alterar la presión arterial y hasta provocar disfunción eréctil. Incluso las cajetillas de cigarros traen imágenes bastante perturbadoras sobre los…
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¡Felicidades! Tus mascotas son fumadores pasivos
Seguramente estás harto de que te hablen de los efectos secundarios de fumar: daño cerebral, enfermedades cardiovasculares, cáncer de lengua, garganta y/o pulmones, EPOC y disfunción eréctil, por mencionar algunos. Te los sabes de memoria, ¿cierto? Respetamos que no tengas intención de dejar el cigarro, pero ¿podrías dejar de fumar en casa o cerca de…
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Ideas para tener buena salud respiratoria
Puedes dejar de comer algunos días, puedes dejar de beber agua por algún tiempo, incluso te es posible soportar una noche sin dormir, pero dejar de respirar es algo en lo que sólo tienes un aguante de unos pocos segundos. Respirar es para ti algo sumamente importante, así como lo es tu sistema respiratorio, cuida…
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¿Qué pasa en tu boca cuando fumas?
Soy el Dr. Arturo Arciniega y esta semana quiero explicarte todas las consecuencias negativas que el fumar tiene sobre la salud dental. Lo primero que debes saber, es que la nicotina es un estimulante súper potente del sistema nerviosos central, pero no sólo eso, sino que es lo suficientemente tóxica, para matar a una persona…
