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7 hábitos que dañan tu piel
Todos los días te recriminas por tener una piel seca y llena de imperfecciones. Juras que tu rutina es la indicada para mantenerla sana, pero simplemente no funciona. Los barros y espinillas siguen apareciendo y no hay poder humano que los detenga, pero tal vez no te has dado cuenta que todo se debe a hábitos…
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Los beneficios del fútbol para los niños
Fomentar buenos hábitos en tu hijo desde que es pequeño es fundamental para su formación tanto en el presente como en el futuro. Más allá de ser un gran pasatiempo, el fútbol puede convertirse en el mejor aliado entre tú y tu hijo, conoce los beneficios del fútbol para los niños. Sabiduría Que Ayuda: Según…
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7 efectos positivos de comer avena todos los días
Integrar alimentos que aportan beneficios a tu salud deben de ser los primeros en la lista al momento en que vas a surtir la despensa al súper. Uno de ellos es la avena, te invitamos a conocer los 7 efectos positivos de comer avena todos los días. Sabiduría Que Ayuda: Expertos de la Organización de…
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Los principales ladrones de tu energía
¿Te ha pasado que hay días que no quieres ni mover un dedo y apenas es lunes? El cuerpo es una maquinita que aunque está perfectamente sincronizada para que funcione de la manera correcta, requiere de gasolina (en forma de alimentos), chequeo y también su ayudadita (vitaminas). Checa los principales ladrones de tu energía. Sabiduría…
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Hábitos que te harán tener más dinero
¿A quién no le gusta el dinero? ¿Qué persona no le gustaría tener cada vez más dinero? A todos sino no estaríamos detrás de un escritorio, de un volante, de una estufa o lo que sea en que trabajemos. Pero muchas veces no nos alcanza nuestro sueldo, ¡No se agachen! Mejor miren y apliquen estos…
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Hábitos que conquistan a muchas mujeres
Las mujeres son muy románticas y siempre están esperando la llegada de su tan esperado príncipe azul, el cual seamos serios y realistas no hay, no existe, pero eso no quiere decir que no haya hombres con buenos modales, respetuosos y con acciones que enamoran. Y para muestra estos 7 hábitos que conquistan a muchas…
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Qué hacer cuando tu niño no quiere comer
En proporción a su tamaño, los bebés comen mucho más que los adultos, es por eso que a medida que crecen comienzan a comer menos, en el primer año de vida disminuye la velocidad de crecimiento, durante el primer año los bebés engordan y crecen más que en cualquier otra etapa de su vida. ¿Tu…
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La hora en la que deben dormir los niños de acuerdo a su edad escolar
La hora de ir a dormir siempre se vuelve un suplicio. El ritual que viene consigo, los famosos ¿puedo jugar 5 minutos más?, me lees un cuento, ponerle la pijama, llevarlo al baño a cepillarse lo dientes, etc. ¿sabes cuál es el horario indicado para que se vayan a la cama? Conforme pasan los años,…
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7 ideas para que tu hijo deje de usar pañal
Tu peque está en crecimiento, poco a poco, esta dejando de ser tan dependiente a ti. ¿Cuál es el momento ideal para que deje de usar pañal? Te compartimos algunas ideas. Sin duda el control de esfínteres es una parte importante en el crecimiento de tu hijo, le comienza a dar autonomía e independencia.No existe…
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10 hábitos que te ayudarán a bajar de peso y mantenerte
Generalmente creemos que necesitamos hacer una dieta aburrida y hacer cien horas de ejercicio para bajar de peso y mantenernos saludables, pero la realidad es que esto no es cierto. A continuación te daremos 10 recomendaciones de hábitos, que no solo harán que tu esfuerzo por bajar de peso sea más efectivo, sino que son…
