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Beneficios de la lactancia materna
Te decimos los principales beneficios de la lactancia materna tanto para el bebé como para la mamá. incluso para el medio ambiente.
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Ideas de licuados fáciles de preparar para desayunar
Te damos algunas Ideas de licuados fáciles de preparar para desayunar, estos te nutrirán y mejorarán tu salud.
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¿Cómo hacer arroz con leche?
Un postre sencillo y delicioso, ideal para cualquier ocasión… ¿Ya sabes de cuál estamos hablando? Te decimos cómo hacer arroz con leche. Origen: El origen del arroz con leche está muchos años atrás en la antigua Asia, los mercantes lo trasladaron a Europa y a partir del S. XVI llegó a América. Ingredientes: 4 1/2…
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Lactancia masculina, mitos y realidades
Sabemos que la leche materna es el mejor alimento para los bebés, durante sus primeros meses de vida; ya que fomenta su desarrollo cognitivo y sensorial, además de que los protege de enfermedades infecciosas y crónicas. Pero… ¿sabías que los hombres también pueden lactar? Aquí te decimos todo sobre la lactancia masculina. Tal cual lo…
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Cómo saber si tu hijo es intolerante a la lactosa
Durante los primeros años de vida, la leche es un alimento indispensable por su alto contenido en proteínas, calcio y vitamina D. El problema es que no todas las personas pueden digerirla adecuadamente. A esta condición se le llama intolerancia a la lactosa y afecta a más personas de las que crees. Hoy te decimos cómo…
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Recetas con tofu que te harán volar el paladar
Ya te hablamos de los beneficios de comer tofu, la llamada “carne sin huesos”, también te dijimos cómo hacer este alimento. Ahora te proporcionamos algunas deliciosas recetas para comer tofu y gozar de todos sus beneficios. Recetas con tofu que te harán volar el paladar Tofu a la mexicana Ingredientes 2 cuadros de tofu machacados…
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Beneficios de tomar leche
Indispensable para la mayoría e intolerable para unos pocos. Aquí te decimos todos los beneficios de tomar leche, desde cuántos vasos se recomienda tomar hasta las vitaminas y nutrientes que esta contiene. Sabiduría que Ayuda: El 1 de junio es el Día Mundial de la Leche, fecha que eligió la Organización de las Naciones Unidas…
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Cómo hacer leche de almendras
Aunque la leche es fuente de calcio y otros nutrientes, conforme vamos creciendo, nuestro organismo pierde la capacidad de asimilar la lactosa; de ahí que muchos adultos eviten consumir esta bebida de origen animal, pero no todo está perdido, pues hoy te vamos a enseñar cómo hacer leche de almendras para seguir disfrutando de los beneficios…
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Mitos y realidades de la leche materna
Todas las mujeres que se convirtieron en mamás primerizas o bien, que están planeando tener un retoño en un periodo corto alguna vez se han preguntado los mitos y realidades de la leche materna. ¡Ya no más! despejemos juntos todas las dudas que giran en torno a esta etapa tan importante tanto para la mujer…
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Increíbles locuras que puedes hacer con simples cartones de leche
Por fortuna más personas en el mundo han comenzado a hacer conciencia sobre el cuidado del planeta, por eso pareciera que el reciclar se ha puesto de moda entre los habitantes de este planeta, ¿Por qué no hacerlo con los cartones de leche? La leche es un producto bastante consumido en todo el mundo y…
