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Razones para no tener sexo ni amor en la oficina
Aunque es cierto que todos necesitamos del sexo, es una necesidad fisiológica y emocional que debes atender, se trata de algo a lo que todos tenemos derecho, pero hay razones de sobra para no tener sexo ni amor en la oficina. No eches todo por la borda por un ratito de calentura. Muchos oficinistas han…
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Las posturas correctas para cuidar tu espalda en el trabajo
Seguir algunos sencillos consejos para cuidar tu espalda hará que tu trabajo en la oficina sea más eficiente, tendrás mayor comodidad y te sentirás mucho mejor al terminar tu horario de oficina. Para que te vaya bien, te damos algunas ideas de posturas que te ayudarán en el trabajo. Las posturas correctas para cuidar tu…
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Qué hacer cuando no hay papel de baño en la oficina
Se trata de algo que a todos nos puede pasar –o de plano ya te pasó–, llegas corriendo porque sientes que ¡nomás no vas a llegar!, cuando te anda del baño y la cosa urge cada décima de segundo es crucial, así que no te detienes a ver si no hay papel de baño. Una…
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Ver imágenes de cachorros aumenta tu productividad
¿Tienes una foto de tu mascota cuando apenas era un cachorrito?, seguramente la conservas en las imágenes de tu celular o en tu Facebook. Pues este es un buen momento para publicar una de esas fotos en tu muro, pues una investigación afirma que ver videos o imágenes de cachorros aumenta la productividad en tu…
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Las enfermedades más comunes de un oficinista
Enfermedades laborales puede haber muchas, pero hay algunas específicamente relacionadas con el trabajo de oficina. Si trabajas como Godinez ya sabrás cuáles son algunas de las enfermedades más comunes de un oficinista, ya sea por que las experimentaste en carne propia o porque tus compañeros ya andan de achacosos. Sabiduría que ayuda: Diversos estudios apuntan…
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Qué hacer si sufres un ataque de ansiedad en el trabajo
Profesores de psicología clínica aseguran que es bueno enfrentarte a tus miedos, pues así te darás cuenta de que el miedo que tienes no es tan grave como parece. Al momento de enfrentar tu miedo o un ataque de ansiedad en el trabajo concéntrate en tu respiración, inhala profundamente y siente cómo tus pulmones se…
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Administra tu tiempo en la oficina y vuélvete mucho más eficiente
Las personas que administran su tiempo son más eficientes, para convertirte en el mejor empleado no necesitas un brebaje mágico ni encomendar tu alma al diablo, sólo necesitas cuidar bien tu tiempo. Administra tu tiempo en la oficina recordando que el tiempo es oro. Siguiendo los siguientes consejos ganarás más tiempo libre, generarás más logros…
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Mejora tu efectividad: Ideas para mantener tu oficina organizada
Tener una oficina organizada te ayuda a realizar un mejor trabajo y en menos tiempo, pues cuando tienes tus cosas perfectamente bien acomodadas cada herramienta o documento está a la mano, eso le da más rapidez a tus tareas cotidianas. Por otra parte una oficina organizada te ayuda a sentirte más relajado, pues logras más…
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Las frases ‘chinga quedito’ que debes evitar dentro de la oficina
¿Te ha pasado que alguna vez te hacen un comentario agresivo con palabras amables? Algunas veces son malas interpretaciones tuyas, pero hay ocasiones en que evidentemente se trata de una agresión en contra de tu persona o más bien un golpe bajo a tu trabajo, desempeño o cualquier otra cosa relacionada con los que haces…
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Tips para administrar tu tiempo y hacer más en un día
Todos adiamos que se nos junte el trabajo, pues solo hace que nos estresemos y hagamos todo mal, en algunos casos, pero sabemos que nosotros mismo propiciamos esto. Es por esto que te traemos algunos tips para administrar tu tiempo y hacer más en un día. Esto no te deba hacer sentir mal, bueno si…
