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Consejos para lograr una desintoxicación emocional
Es de suma importancia constantemente tener una desintoxicación emocional con el fin de lograr un mejor estado anímico.
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Acciones que las personas con ansiedad hacen en secreto
Te decimos cuáles son las acciones más frecuentes que las personas con ansiedad hacen en secreto y no quieren que descubras…
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¿QUÉ DEFINE AL TRASTORNO LIMÍTROFE DE LA PERSONALIDAD?
A partir de que varios famosos e influencers han comentado que sufren de este desorden, es que se ha incrementado el interés generalizado al respecto de el trastorno limítrofe de la personalidad, así que cuáles son los principales signos y síntomas que lo caracterizan. Hay que recordar que se tratan de rasgos fijos de su…
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Las 5 etapas del duelo
Te decimos cuáles son las 5 etapas del duelo, estas son necesarias para afrontar una pérdida y sanar de la mejor manera posible.
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Por qué es importante recordar lo que soñamos
Te decimos por qué es importante recordar lo que soñamos y por qué de esa manera nos podemos conocer mejor.
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¿SON LO MISMO ESTRÉS Y ANSIEDAD?
Es increíblemente frecuente que usemos estas dos palabras como simples sinónimos pensando que nos estamos refiriendo a las mismas situaciones y que todo el mundo nos entiende perfectamente. Es muy necesario que hagamos unas precisiones al respecto. El estrés es una emoción que es básica en el devenir de nuestras vidas, nuestro organismo está preparado…
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Fobia al COVID-19
Todos estamos experimentando consecuencias de salud, financieras, laborales, académicas y psicológicas de este repunte de casos de infecciones del virus SARS COV-2 en su variante omicron en todos los rincones de México. Justo durante esta semana vi cuatro casos de personas que se encuentran desarrollando todos los criterios que justifican el diagnóstico de una fobia…
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Muerte a la mexicana
La vivencia de la muerte representa uno de los temas culturales más repetidas alrededor del mundo, cada civilización ha montado una base teórica y ritos complementarios para poder lidiar de forma armoniosa con el estado que representa el final de la vida. En este sentido, México es todo un paradigma que bien vale la pena…
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¿Por qué nos dan miedo las mentiras? Psicólogo explica
¿Has visto que hay mil teorías de cómo descubrir a un mentiroso? Descubrir a una persona que miente es de las cosas que más nos gustaría aprender a hacer porque de esa forma sentimos que se nos quitará el miedo, yo como psicólogo en algún punto creía que seguro podríamos desarrollar una forma de descubrir…
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Miedo a perder hombría
¿Sabes algo? Es estupido, lo tengo perfectamente claro, no hay forma en la cual lo que haga o deje de hacer me provoque dejar de ser hombre, y ¿Sabes también otra cosa? A mis sensaciones internas no le importan que eso sea estupido, de cualquier forma lo siento. Esta, es una de las paradojas masculinas…
