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Ya me apaño el alcoholímetro ¿ahora qué?
El alcohol, las fiestas, los amigos, la familia parece que se ponen de acuerdo para organizar fiesta cada quince días. Y como todo buen mexicano me imagino que no eres de los abstemios. Así que ¡toma pluma y papel! te compartimos los datos que debes tener súper en cuenta una vez que ya te apaño…
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Conoce los beneficios de la comida navideña
En esta temporada del año estamos preocupados por el aumento de peso ocasionado por la bebida y la comida navideña, sabemos que los excesos nos van a cobrar la factura en enero. Pero también hay que recordar que estos alimentos, además de deliciosos, aportan grandes beneficios a tu salud. PAVO: Es una excelente fuente de proteína y…
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Los temas que se vienen esta semana
Esta nueva semanita se viene cargada de muchísimos temas que te van a ser de gran utilidad. Como siempre en ideas, nuestro principal objetivo es compartirte información mágica en cuanto a pareja, sexo, salud, entretenimiento, trabajo, hogar y padres . ¡Así que agárrate! Grupos más muertos que mi abuelita ¡A mi pareja no le paraguas! Ideas…
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Lesiones deportivas: Rodilla de corredor
Si a ti te gusta correr, jugar futbol, andar en bici o juegas tenis, quizá esto te haya pasado o te esté pasando ahora. ¿Tienes un dolor en la parte externa de la rodilla, es constante y te da justo al momento de correr o terminando tu entrenamiento? Si es así, es posible que tengas…
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Todo lo que tienes que saber sobre los seguros escolares
Siempre es necesario tener un respaldo en la salud y seguridad tanto tuya como de tus seres queridos. Los niños son una dinamita, y en cualquier momento les puede pasar un accidente (tocamos madera). Conoce estos datos IMPORTANTÍSIMOS que te compartimos para contratar o solicitar un seguro escolar, en donde el más pequeño de tu…
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Comer conscientemente en esta temporada decembrina
En esta temporada la comida es de gran importancia para todos. Las reuniones siempre con llevan alimentos y se dan en desayunos, comida o cena y los festejos más importante son alrededor de la familia y platillos sumamente especiales y deliciosos para festejar. Debido a que estas fiestas son una vez en el año, parece…
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¿Cuánto cuesta morirte?
El ciclo del ser humano consiste en nacer, crecer, reproducirse, y morir. Es lo único que tenemos asegurado en esta vida: el inicio y el fin. Ya depende de ti que tanto logras en el camino, si te casas 4 o 5 veces, si tienes 7 hijos, 4 coches, o simplemente te quedas con 11…
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Cuándo un hobbie se convierte en un problema a atender
Viendo este fin de semana lleno de finales en los deportes y observando a las llamadas “viudas del futbol”, se me ocurrió la necesidad de escribir sobre de las condiciones con las cuales un pasatiempo se convierte en un desorden que atender y prestarle atención incluso médica. Los vamos a enumerar: Se prefiere el hobbie a…
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¡ADELANTOS DE LA SEMANA!
Te presentamos una refrescante lista de algunos de los temas que abordaremos la semana del 5 al 9 de diciembre, donde el sexo, la salud, las relaciones, así como una gran diversidad de temas de pareja y vida cotidiana, acompañarán tu jornada de lunes a viernes. ¡Vamos con todo! Hábitos saludables para hombres Paquetes que…
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Manejo de estrés y reflexión sobre la salud
Aunque Marina pudo controlar la crisis de estrés cuando iba manejando del trabajo a la casa a través de la técnica de atención a la respiración, se queda preocupada por haber sentido los mismos síntomas que la vez anterior: palpitaciones, sudoración de manos, y un miedo incontenible de que pase algo terrible sin motivo alguno motivo.…
