-
Beneficios del hueso de aguacate
¡No tires el hueso del aguacate! este cuenta con muchos beneficios y propiedades que son buenos para la salud..
-
#EnriqueceTuDieta con las propiedades de la hierbabuena
Porque las propiedades de la hierbabuena no sólo las respaldan las abuelitas, sino también la ciencia, aquí te dejamos una lista con algunos de los beneficios que esta maravillosa planta aporta a la salud. La hierbabuena es una planta aromática que lo mismo puedes usar para preparar tés, que para darle un sabor diferente a…
-
Remedios caseros con plantas
La medicina moderna tiene sus orígenes en las propiedades que las plantas nos han brindado desde hace siglos. Hoy aplicamos el «back to basics» y te dejamos una lista con remedios caseros con plantas tan efectivos que tu abuelita respalda y la ciencia también. Remedios caseros con plantas Infusión de malva para los pulmones Por…
-
Berros, propiedades y beneficios
Son un alimento ideal para evitar las arrugas y tienen grandes aportes nutrimentales. Esta hierba es muy favorecida por las lluvias, pertenece al grupo de los quelites y llegó a México en la época de la conquista. Aquí te dejamos una lista de los berros, propiedades y beneficios. Los berros son amargos, quizá esa sea…
-
Curiosidades de algunos alimentos que te harán pensar en tu salud
Existen alimentos que te proporcionan muchos beneficios, a veces ignoras lo bueno que pueden ser para tu salud, a manera de un «¿sabías que…? te proporcionamos una serie de beneficios y curiosidades de algunos alimentos que te harán pensar en tu salud y hacer de forma más inteligente la despensa. Curiosidades de algunos alimentos que…
-
#EnriqueceTuDieta con las propiedades del plátano
Ya sea en licuados, postres, cocteles, solos y hasta en guisos, el plátano es una de las frutas que más se consumen en nuestro país. Pero… ¿alguna vez te has preguntado cuáles son las propiedades del plátano? Las propiedades del plátano El plátano contiene: proteínas fibra carbohidratos vitaminas B6 y C ácido fólico magnesio potasio…
-
Usos alternativos del ajo
Este ingrediente básico en la cocina de todo el mundo es capaz de mejorar la circulación, aliviar las molestias de la gripe y reducir los niveles de colesterol en la sangre, pero… ¿sabías que también puedes usarlo como repelente de insectos y para reparar cristales? Aquí los usos alternativos del ajo. Tal como lo lees, un…
-
#EnriqueceTuDieta con las propiedades de la toronja
Aunque es una de las frutas más consumidas, pocas personas conocen todas las propiedades de la toronja y los beneficios que aporta al cuerpo. Es cierto que es una fuente natural de vitamina C y que, por tanto, ayuda a combatir los síntomas de la gripe y reforzar el sistema inmunológico, pero eso no es…
-
#EnriqueceTuDieta con las propiedades medicinales del nopal
Asado, guisado, en ensalada o jugos, el nopal es un ingrediente básico de la gastronomía mexicana. De hecho, se sabe que esta planta cactácea se ha consumido en nuestro país por más de 12 mil años ¿y cómo no?, si las propiedades medicinales del nopal son inigualables. Pero no es sólo su sabor lo que…
-
Beneficios del salmón en diferentes etapas de la vida
Es considerado por muchos como uno de los alimentos más saludables del mundo y quienes conocen los beneficios del salmón te dirán que es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Te proporciona vitaminas como la B12 y B6 y la niacina, minerales como el selenio, magnesio y calcio. Porciones para…
