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Terminaron las vacaciones
Así como todo lo que empieza termina, de esta misma forma las vacaciones son ya casi parte de otro verano que se acaba, de algo que se desvanece y toma otro matiz. Te preguntarás porque te hablo de todo esto, pues bien, tal como el período de asueto que les dieron a los estudiantes de…
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Cómo planear tus vacaciones
Llegaron las vacaciones, y la mayoría de las personas salen huyendo de las grandes ciudades y del mundanal ruido, los problemas de contaminación y la falta de tiempo para poder compartirlo con sus seres queridos, familiares, amigos y hasta consigo mismos. El solo hecho de viajar a otro lugar da una sensación de libertad y…
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Vacaciones pandémicas
Cada vez tengo un mayor flujo de pacientes que cumplen con los criterios clínicos del que se conoce en inglés como síndrome de Burnout, o al castellano como síndrome de desgaste. Siendo aquel que se produce cuando mis mecanismos de defensa psicológicos no son suficientes para poder enfrentar el incremento en los eventos adversos del…
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7 precauciones que debes tener como huésped
Cuando sales de vacaciones y buscas un hotel, te fijas en la comodidad, instalaciones y la atención, pero ¿realmente estas al pendiente de tu seguridad? ¿sabes quién maneja tu información? Estas son las precauciones que debes tener como huésped de hotel. Una nueva modalidad de secuestro esta rondando los hoteles de nuestro país. Reos de…
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7 secretos de los hoteles que no quieren que sepas
Lanzarte de fin de semana con tu pareja, familia o amigos a despejar la mente y sobretodo, descansar el cuerpo, se vuelve una necesidad después de cierto tiempo. Para que no te vean la cara te platicamos sobre los 7 secretos de los hoteles que no quieren que sepas. Sabiduría que ayuda: Los datos de…
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Ideas para descansar de tus vacaciones y llegar bien al trabajo
Suele pasar que cuando terminan tus vacaciones, si es que saliste, terminas realmente agotado(a) del viaje que realizaste, por lo que al día siguiente no te dan ganas de hacer nada, necesitas unas vacaciones para descansar de tus vacaciones. Aquí algunas recomendaciones que te pueden ayudar a comenzar con todas las energías al iniciar nuevamente…
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La importancia de las vacaciones para la salud mental
Muchas veces nos ahogamos en la rutina cotidiana y nada más no encontramos la manera de que podamos romper la monotonía, los días se vuelven iguales y grises. Hay que saber porque es importante tomarse unas vacaciones de vez en cuando. La importancia de las vacaciones para la salud mental La teoría del gato energético…
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7 cosas que debes hacer en el trabajo antes de salir de vacaciones
El día por fin llegó. Unas horas te separan de ese merecido descanso de tus labores. Seguramente, en casa ya tienes listas las maletas, pero… ¿has dejado todo listo en la oficina? Para que no fallar en la misión, aquí te decimos 7 cosas que debes hacer en el trabajo antes de salir de vacaciones. Antes…
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Cómo se manejan tus vacaciones según la ley
La Ley Federal de Trabajo estipula vacaciones para todo trabajador de acuerdo a su antigüedad, cuando cumples un año de trabajo tienes derecho a 6 días de vacaciones. Aquí te decimos cómo se manejan tus vacaciones según la ley. Cómo se manejan tus vacaciones según la ley Tras un año laborando Tras un año de…
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¡Atención! Cómo cuidar a un bebé en la alberca
Como madre, una de tus mayores ilusiones es enseñarle a tu bebé todo lo que sabes: desde caminar, hasta andar en bicicleta, ir al baño y, por supuesto, nadar. Esta última actividad es indispensable, sobre todo si las vacaciones están tan cerca. Aquí te decimos cómo cuidar a un bebé en la alberca. Antes que…
