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Tips para dejar de tomar refresco
Te damos algunos tips muy efectivos para dejar de tomar refresco, no es una sorpresa que es muy perjudicial para la salud.
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El jugo de naranja no es tan saludable como crees
Te decimos por qué el jugo de naranja no es tan saludable cómo crees y por qué no es recomendable consumirlo frecuentemente.
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Diabetes, la enfermedad del azúcar ¿Qué es?
La enfermedad del azúcar. ¿Qué es todo lo que tengo que saber sobre la diabetes? Complicaciones, causas y más. La diabetes es una enfermedad en la que los niveles de azúcar (glucosa) en la sangre son muy altos. La glucosa la consumimos en alimentos y ayuda a nuestro organismo a tener energía con ayuda de…
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Niveles de azúcar en la sangre, cómo disminuirlos
Los niveles altos de azúcar en la sangre ocurren cuando el cuerpo no puede transportar correctamente el azúcar de la sangre a las células, debido a que el sistema autoinmunológico ataca sus propias células o porque no produce suficente insulina en el cuerpo. Niveles de azucar en la sangre, cómo disminuirlos Nivel de estrés De…
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Alimentos que debes evitar para no subir de peso en la cuarentena
Ya sabemos que hay alimentos que no son buenos para nuestra salud y además nos suben de peso. No es novedad que si no nos cuidamos, la neta no vamos a tener un buen resultado a futuro, ni el cuerpo de lujo que siempre hemos soñado tener. Para hacerte la tarea más sencilla aquí te…
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Ingredientes del refresco y sus efectos en tu cuerpo
Amigo ideaslover, te quiero pedir un enorme favor, de una vez por todas haz caso a los famosos 8 vasos de agua diarios, es uno de los mejores consejos que te pudieron haber dado. Para que te animes a tomar más agua, aquí te decimos cuáles son los ingredientes del refresco y sus efectos en…
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Caries en los niños, cómo evitarlas
Muchas veces creemos que si nuestros hijos comen uno o dos dulces al día estarán libres de caries, pero en realidad eso no garantiza nada, por eso aquí te decimos qué hacer si descubres caries en los niños y cómo evitarlas. Caries en los bebés, cómo evitarlas Usualmente, la boca de un bebé es la…
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Alternativas de depilación para las piernas
Depilarse las piernas es una idea que no agrada a muchas mujeres, pero debe hacer en nombre de la belleza. A veces es una actividad desagradable por el dolor que implica, el costo, el tiempo que se invierte y la irritación en la piel. Aquí algunas alternativas de depilación muy saludables. Alternativas de depilación para…
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7 ideas para un desayuno equilibrado
El desayuno es un hábito indispensable para todo ser humano, pues mejora el estado físico, síquico y nutricional. Preocuparse por desayunar no sólo es un asunto en el que hay que prestar atención durante la niñez y la adolescencia, es para toda la vida, el desayuno es para la gente de todas las edades. No…
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10 cosas que debes saber sobre los sustitutos de azúcar
Hoy en día encontramos sustitutos de azúcar en todo tipo de alimentos y bebidas. También llamados edulcorantes o endulzantes, y están rodeados de mitos que, hasta la fecha, han causado más dudas que hechos en las personas. SABIDURÍA QUE AYUDA: La ingesta de azúcar y sustitutos de azúcar pueden reducirse limitando el consumo de alimentos…
