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¿Las mascotas pueden ayudar a la salud mental?
Este 21 de julio se celebra en todo el mundo, desde el 2004, y en México, desde el 2012, el Día Mundial del Perro. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI), el 57% de los hogares en el país cuentan con una mascota, la mayoría caninas. A continuación, enumeramos los datos…
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Síndrome de desgaste laboral
Se ha ido colocando en la discusión en medios de comunicación un tema que reviste gran importancia para la planta laboral del país: la Norma Oficial Mexicana (NOM) 035. El punto central de esta es la obligación del gobierno y las empresas de prestarle atención al estrés laboral como un tema central en el día…
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Duelo Vs Depresión
Muchas veces amanecemos sintiéndonos mal, la vida nos ha presentado una buena cantidad de dificultades, nos cuesta levantarnos, no tenemos energía para hacer las cosas, nos invade la tristeza y la frustración y se nos altera el sueño y el apetito. Con todos estos elementos, abrimos nuestras redes sociales, y es oficial: actualización de estado……
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El síndrome del copo de nieve
Suena muy poético y romántico, pero no es lo es tanto. El nombre de este síndrome se deriva de la comparación con las personas que sufren de una fragilidad extrema… Casi, casi se derriten. Se acuñó el termino para los jóvenes que llegaron a la adultez después del 2010. A continuación, vamos a puntualizar las…
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5 tips para mantener una buena salud mental en vacaciones de fin de año
Sólo basta con encender el televisor en los días de vacaciones de fin de año, todo el contenido de las películas que pasan, son familias reunidas, felices, comida deliciosa, reuniones con sonrisas, muchos regalos… en fin pura gozadera. Es difícil pensar que, durante esta época, el cambio de horas de exposición a la luz solar,…
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Criminalización del acto médico
En días pasados ha habido muchas notas informativas alrededor del caso del niño Edward Luna Trujillo de 3 años de edad, que falleció en Oaxaca a finales de noviembre del año pasado. Edward se fracturó el codo al caerse mientras jugaba y sus padres lo llevaron a una clínica privada donde se le realizó una…
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Los psicofármacos sirven para muchas cosas
Una situación muy frecuente en el trabajo clínico con mis pacientes surge cuando les receto un medicamento y ellos me contactan a los pocos días para preguntarme: “¿Oye Doctor la medicina que me enviaste la busqué en internet y dice que es para otra enfermedad diferente a lo que me comentaste en la consulta que…
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¿La gente con depresión enferma más?
El mundo de la salud está lleno de mitos; que si el cáncer te da porque tienen enojos reprimidos, si te dio faringitis por no decir lo que te molesta a alguien, hasta que si te sale un orzuelo (mejor conocido como perrilla) por ver a unos perros apareándose. El mito del que quiero hablar…
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¿Los antidepresivos afectan la función sexual?
Tratándose de medicamentos que no son de una previsión de manejo por cortos períodos de tiempo (el tiempo mínimo de tratamiento con un esquema de antidepresivos es de alrededor de un año), siempre tenemos que poner en una balanza los efectos benéficos vs. los efectos secundarios potenciales. Si el medicamento que tengo que usar me…
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Blue Monday – El día más triste del año
Desde 2005 un grupo de matemáticos contratados por una agencia de viajes transnacional modificaron una fórmula que ya habían realizado para calcular el nivel de molestia al realizar un viaje, para colocar las variables que hacían que una persona se sintiera triste y frustrada en el año recién llegado, como un probable indicador indirecto de…
