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¿Cómo prevenir la obesidad?
Una de las principales afecciones en México, somos uno de los países con más alto nivel de obesidad infantil. ¿Cómo prevenir la obesidad? ¿Qué es? Obesidad significa un exceso de grasa en el cuerpo, a diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. ¿Causas? Hay muchas causas, pueden ser: Genéticas Metabólicas Hormonales La mayoría de las…
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¿Cómo prevenir las caries?
Cuida tus dientes. Sabes ¿cómo se originan? Para que esto no suceda te decimos cómo prevenir las caries. Caries, un problema recurrente en nuestra boca, ¿sabes cómo se originan?. Si ya tienes, te decimos cómo prevenirlas. ¿Qué son las caries? Son zonas dañadas de forma permanente en la superficie de los dientes que se convierten en pequeñas aberturas u orificios. Causas:…
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¿Cómo puedo prevenir la disfunción eréctil?
¿Cómo prevenir la disfunción eréctil? Afecta a más de 150 millones de hombres en el mundo, es decir más del 50% de los hombres mayores de 40 años. ¿Qué es? También conocida como impotencia, la disfunción eréctil es, según la Clínica Mayo, la incapacidad de conseguir y mantener una erección lo suficientemente firme como para tener relaciones sexuales. Síntomas: No poder tener…
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Caries: ¿Cómo prevenirlas?
¿Tienes caries? Sabes ¿cómo se originan y cómo prevenirlas? Te contamos. Caries, un problema recurrente en nuestra boca, ¿sabes cómo se originan?. Si ya tienes, te decimos cómo prevenirlas. ¿Qué son las caries? Son zonas dañadas de forma permanente en la superficie de los dientes que se convierten en pequeñas aberturas u orificios. Causas: Bacterias…
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Tips para no tocarse la cara durante la pandemia
Estamos acostumbrados a tocarnos la cara ya sea porque nos da comezón, por tener un tic, arreglarnos un poco, quitarnos sudor, etc. Y es normal, ya es parte de nosotros pero cuándo nos obligan a hacer algo, es cuándo más deseos tenemos de hacerlo (no me digas que no), pero no temas, te ayudaremos con…
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Cómo usar un extintor correctamente
Por muchas medidas de precaución que tomes, siempre está latente el riesgo de que el fuego se produzca. Basta con que la instalación eléctrica de tu casa sea vieja o que olvides tu cena en la estufa para que se desate un pequeño incendio. Por eso aquí te decimos cómo usar un extintor correctamente. En…
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Cómo prevenir la lumbalgia
A nadie le gusta enfermarse de la espalda, todos deseamos tener buena salud y una espalda sana y fuerte, muy pocas personas lo saben, pero lo cierto es que es fácil prevenirlo, aquí algunas ideas que te pueden funcionar. Qué es la lumbalgia Es un dolor –o como decimos los mexicanos, achaque– en la espalda…
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7 alimentos para prevenir enfermedades cardiovasculares
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte a nivel mundial. Al menos 30% de las defunciones en todo el planeta se deben a estos padecimientos, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En cuanto a México, diariamente se registra un promedio de 289 muertes por hipertensión, insuficiencias cardíacas, endocarditis e…
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Cómo proteger a tus hijos de la influenza
No todos los casos corresponden al mismo tipo de influenza, ya que se tienen personas contagiadas con AH1N1, otras con AH3N2, y unas más con influenza tipo B. Aquí te decimos cómo proteger a tus hijos de la influenza. Cómo proteger a tus hijos de la influenza Síntomas de la influenza Para determinar si tienes…
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Prepara tu cuerpo para el embarazo
¡Llegó el momento! Todo parece en orden. Tu relación está pasando por su mejor momento, tienes un empleo estable y finanzas sanas, así has decidido convertirte en madre. ¡Felicidades! Antes de que comiences a escribirle a la cigüeña, te sugerimos que prepares a tu cuerpo para enfrentar todos los cambios que tendrá durante los nueve…
