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Cómo influye la alimentación en la presión arterial
Una mala alimentación junto con otros factores negativos como: el tabaco, el alcohol, el sobrepeso y el estrés, por mencionar algunos, pueden ocasionar una presión arterial alta. No es novedad, ya sabemos que algunos alimentos con grasas saturadas influyen en este tema. No te despegues de aquí y checa cómo influye la alimentación en la…
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Las parábolas de Jesús
El despertar de la consciencia Una parábola es una narración breve y simbólica de la que se extrae una enseñanza moral. Jesús (El Cristo), como otros grandes maestros espirituales de la historia, explicaba sus doctrinas con parábolas; y a quinientos años antes de Cristo, Siddharta Gautama (El Despierto, El Buda), para dar una enseñanza profunda…
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7 tips para el regreso a la nueva normalidad
La lucha por desaparecer al COVID-19 aún no ha terminado y por ello hay que estar al tiro con las medidas preventivas para evitar algún contagio. Para tratar de regresar a la vida de forma responsable, checa los 7 tips para el regreso a la nueva normalidad… 7 tips para el regreso a la nueva…
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Tiradero de basura emocional
Durante la semana anterior varios pacientes me estuvieron preguntando sobre la forma que tenemos los profesionales de la salud mental para poder lidiar con toda la “mala vibra” y problemas que nos traen amablemente los pacientes al consultorio. Hay que mencionar que es una combinación de varios factores que echamos a andar para poder continuar…
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Ideas originales para personalizar los cubrebocas de los niños
A estas alturas para nosotros ya es indispensable portar un cubrebocas en los momentos que se requieren; prácticamente ya se volvieron parte de nuestro outfit. Pero claro está que ya no nos basta con tener un cubrebocas tradicional, además de que su material es desechable no es recomendable portarlo durante un tiempo prolongado ya que…
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Mascarillas para el acné fáciles de preparar
Esta etapa es una de las que más problemas nos traen porque nos da pena mostrar nuestra cara cuando tenemos que estar en contacto con alguien y ya ni hablar de querer tomar selfies; no hay duda de que el acné está invadiendo nuestro rostro. Pero tranquilos, acaban de llegar a la nota ideal para checar…
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Tu horóscopo semanal con Felipe Ángeles
Aries Apertura total de las oportunidades debido a la presencia del Sol y Júpiter en tu signo, la cual es una combinación totalmente renovadora, que te motivará a ser la persona que realmente tienes que ser; vencerás miedos, inseguridades, arraigos emocionales y cualquier situación que pueda provocar estancamiento en la vida. El amor está por…
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Cómo esterilizar tu celular correctamente
El celular es uno de los objetos que más utilizamos a diario. Sea para el trabajo o el entretenimiento, siempre está acompañándonos. Por eso, su limpieza es muy importante para protegerlo de virus y bacterias. ¡Y agárrate! Porque, de acuerdo a algunos análisis, el celular cuenta con el doble y hasta triple de bacterias que…
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Cómo recuperar el interés en la cama por tu pareja
Si quieres saber cómo recuperar el interés en la cama por tu pareja, tienes que saber que durante la vida diaria en una relación, es normal caer caer en la rutina y súmale a esto que se integran factores como el cansancio, el estrés e incluso los hijos que pueden hacerte creer que la chispa…
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Cómo aumentar mis defensas
Seguramente, ahora que vivimos esta etapa de la pandemia, hemos hecho todo lo posible por cuidarnos y por estar bien física y mentalmente. Sin duda lo mejor es estar bien protegidos del COVID-19 y de cualquier otra enfermedad. Lo que nos concierne es ser responsables y para ello, hay que aumentar nuestras defensas. Pero… ¿cómo…
