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Obesidad y cuarentena
Durante las últimas semanas hemos estado hablando de los síntomas neuropsiquiátricos más frecuentes durante la cuarentna por el COVID-19. Ya tocamos el insomnio, las alteraciones del estado de ánimo, el suicidio y ahora tocó el turno a los trastornos alimenticios. Vamos a puntualizar lo más relevante al respecto: Los núcleos del sistema límbico que se…
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No comas ansias
Todavía faltan algunas semanas para que puedas reintegrarte de nueva cuenta y de manera paulatina, a las actividades que realizabas antes de la pandemia, por lo que es importante que no comas ansias y no te desesperes en el hecho de aguantar un poco más el confinamiento. Sé que no ha sido fácil; sin embargo,…
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7 tips para combatir el insomnio en cuarentena
Es horrible no poder dormir durante la noche, aunque en tiempos de cuarentena se podría considerar «normal» que pases por insomnio ya que tu mente está a mil por hora y no se detiene, por más ganas que tengas de descansar o pendientes al día siguiente, parece imposible dormir, pero aquí te dejamos 7 tips para…
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Tips para encontrar trabajo en la cuarentena
Quizá quieras obtener ingresos extra y por el momento la única manera de hacerlo es en casa. Te vamos a pasar unos tips para encontrar trabajo en la cuarentena, un par de estrategias para facilitarte la búsqueda y que obtengas money lo antes posible. Tips para encontrar trabajo en la cuarentena Actualiza tu CV Antes…
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Actividades para hacer con tus hijos adolescentes en esta cuarentena
En otra ocasión hablamos de hacer actividades con los pequeños de la casa, pero y los más grandes, ¿dónde quedan? Pues aquí te dejamos algunas actividades para hacer con tus hijos adolescentes en esta cuarentena, verás que no es tan difícil incluirlos en tus planes familiares, sólo es cuestión de tener una estrategia y aquí…
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Actividades para hacer con tus hijos pequeños en esta cuarentena
Estar en casa tantos días seguidos no tiene porque ser malo o estresante, sabemos que estar con tu familia en tiempos de pandemia puede ser un poco rutinario y para salvarlos de la probable desesperación diaria, hemos decidido compartir contigo algunas actividades para hacer con tus hijos pequeños en esta cuarentena (diversión para toda la…
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7 problemas de pareja durante la cuarentena y cómo evitarlos
Quizá alguna vez deseaste pasar más tiempo con tu amorcito, porque convivían muy poco al día a pesar de vivir juntos y entonces llegó una «cosa» llamada coronavirus y los unió haciéndolos convivir 24/7, y al inicio todo iba bien, pero conforme fue pasando el tiempo empezaron los problemas de pareja durante la cuarentena. Aquí…
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Si no quieres deprimirte es momento de vestirte
Ya pasó más de un mes desde que se declararon las disposiciones sanitarias contra el Covid-19 y, una de ellas, es la de permanecer en casa; mientras esto ha sucedido, conforme ha transcurrido el tiempo, se han suscitado muchas reacciones en las personas como es el caso de la depresión, y es normal, dado que…
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7 actividades para lidiar con el estrés de cuarentena
Estar obligado a quedarte en casa no es salgo muy agradable que digamos y puede que sientas que estas al borde de la locura por no convivir con más personas o por hacer la misma rutina todos los días; tenemos la cura para ti. Todo este tiempo que has pasado en casa, has tenido momentos…
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7 actividades con tu pareja para hacer online
Estás lejos de tu amorcito, es obvio que se extrañan y sabes para el amor verdadero no hay limites, si no te basta con mandarse mensajes o audios 24/7, tenemos para ti 7 actividades con tu pareja para hacer online. Durante la cuarentena o en algún momento que se separen por un buen rato, podrían experimentar…
