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¿Qué hacer cuando tu hijo no quiere desayunar?
¿Tu hijo ha dejado de desayunar antes de ir a la escuela? ¿No importa cuánto le insistas, simplemente se niega a probar bocado antes de salir de casa? Como tú, miles de padres en el mundo están lidiando con esta situación. Te ayudamos a contestar la pregunta del millón ¿Qué hacer cuando tu hijo no…
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¿Cómo cuidar la alimentación de un adolescente?
Es muy importante que un adolescente se alimente bien porque está en una etapa de desarrollo, es la transición de dejar de ser niño y convertirse en adulto ¿Cómo cuidar la alimentación de un adolescente?, y hoy te hablamos sobre ello. Sabiduría Que Ayuda: México se ha convertido en el paraíso para empresas procesadoras de…
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7 lugares vegetarianos para comer sabroso en la Cdmx
La vida es mejor empacándole, disfrutando de todos los manjares que se te pueden presentar. Desde siempre se ha creído que el hecho de ser vegetariano es onda de ultra cuidarse, y tener una alimentación súper reducida a comer casi nada. Gracias a dios y a los vegetarianos que pululan en nuestra CDMX, cada vez…
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7 efectos positivos de comer avena todos los días
Integrar alimentos que aportan beneficios a tu salud deben de ser los primeros en la lista al momento en que vas a surtir la despensa al súper. Uno de ellos es la avena, te invitamos a conocer los 7 efectos positivos de comer avena todos los días. Sabiduría Que Ayuda: Expertos de la Organización de…
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Alimentos que debes procurar para tener un hígado saludable
Si no se tiene una alimentación adecuada rica en vitaminas y minerales, es muy probable que llegues a tener problemitas con tu salud. Conoce los alimentos que debes procurar para tener un hígado saludable. Sabiduría Que Ayuda: Las enfermedades del hígado son la cuarta causa de mortalidad en los varones y la sexta en…
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Las alergias alimenticias que más afectan los niños
Conforme tu hijo vaya probando nuevos alimentos puede que desarrolle alguna alergia. Hoy te hablamos acerca de las alergias alimenticias que más afectan a los niños. Sabiduría Que Ayuda: A nivel nacional, hasta el 20% de la población puede llegar a sufrir algún tipo de alergias ya sea física, alimentaria, a los medicamentos e incluso…
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Alimentos en descomposición que te pueden mandar al hospital
Llegó la época en donde el calor azota al país completo. Sabemos que lo disfrutas y que amas asolearte en la playita con el ‘güero’, pero este cambio radical en el clima puede traer consecuencias para tu salud. Conoce los alimentos en descomposición que te pueden mandar al hospital. Sabiduría que Ayuda: En México, según…
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Porqué los niños prefieren los dulces a las verduras
¿Tu hijo es súper remilgoso con las verduras? No es novedad que te compartamos este dato, es una ondita que viene instalada en su cerebrito, de fábrica y la razón aún no la conocemos. Hoy te vamos a hablar acerca del porqué los niños prefieren los dulces a las verduras. Ya no hagas más bilis…
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Los principales ladrones de tu energía
¿Te ha pasado que hay días que no quieres ni mover un dedo y apenas es lunes? El cuerpo es una maquinita que aunque está perfectamente sincronizada para que funcione de la manera correcta, requiere de gasolina (en forma de alimentos), chequeo y también su ayudadita (vitaminas). Checa los principales ladrones de tu energía. Sabiduría…
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Formas deliciosas de comer avena
La avena es un alimento delicioso y saludable, pues te ayuda a mantener un buen peso, regula los niveles de azúcar en la sangre y disminuye la hipertensión arterial y el colesterol, es un excelente laxante, fortalece los huesos y previene el cáncer de mama. Aquí algunas formas deliciosas de comer avena. Formas deliciosas de…
