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¿Te alimentas sanamente?
Si bien es cierto, la cantidad de comida que consumes es el alimento que tu cuerpo requiere para poder vivir y transitar con salud tu ... -
7 lecciones de nutrición que debes enseñar a tus hijos
Quizá por las tareas que hay en la familia el tiempo pareciera que no alcanza. Todos están de arriba para abajo con los deberes y ... -
Cómo influye la alimentación en la presión arterial
Una mala alimentación junto con otros factores negativos como: el tabaco, el alcohol, el sobrepeso y el estrés, por mencionar algunos, pueden ocasionar una presión ... -
Niveles de azúcar en la sangre, cómo disminuirlos
Los niveles altos de azúcar en la sangre ocurren cuando el cuerpo no puede transportar correctamente el azúcar de la sangre a las células, debido ... -
Alimentos ricos en ácido fólico para el embarazo
Consumir ácido fólico durante el embarazo es de gran importancia ya que desempeña un papel súper importante en el crecimiento del bebé, ayuda a la ... -
Deliciosos alimentos para cenar y no engordar
En estos días es normal tener un ritmo demasiado acelerado todos los días, llegas tarde a casa y con hambre, posiblemente comiste a la carrera ... -
Razones por las que subes de peso y que desconocías
¿De repente estás empezando a notar que tu ropa ya no te queda o se te ve apretada? ¿Has notado un pequeño gordito en tu ... -
7 alimentos básicos para la desintoxicación
¿Qué pasa cuando justo en el momento de terminarte tu rica gordita de chicharrón, algo mal empieza suceder en tu cuerpo? Pues esa gordita te ... -
7 beneficios de las espinacas
Puede que no sean famosas por su sabor, pero sí por sus nutrientes. Después de leer esto vas a querer incluirlas en todas tus comidas ... -
7 alimentos para quemar grasa corporal
Horarios, responsabilidades, obligaciones, TODO el tiempo. Estas son las principales razones por las que no tenemos tiempo de preparar una comida sana y balanceada, pero para ...
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