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Miedo a tener valor personal
¿Debería quererme más?, ¿te surgen dudas sobre qué te hace falta para quererte, aceptarte y luchar por lo que quieres? Si tu respuesta es sí, entonces te encuentras en búsqueda de paz con tu ser, pero… ¿Cómo se logra esto? Hace algunos años tenía incertidumbre, me encontraba en una zona de confort, incluso no me hubiera…
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7 cosas que debes de saber sobre el suicidio
Justo debido al suicidio de la esposa de Demián Bichir se incrementó el interés general en cuanto al tema del suicidio en la población. La toma de decisión de quitarse la vida de forma propositiva representa la segunda causa de muerte entre los adultos de 25 a 45 años de edad, sólo por detrás de…
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¿Enfermedad del Alzheimer de inicio temprano?
Decidí escribir al respecto ya que las semanas previas ha habido un creciente interés por parte de los pacientes en preguntarme sobre la enfermedad del Alzheimer de inicio temprano. Estos son los puntos relevantes: Si existe la Enfermedad de Alzheimer de inicio temprano. Se presenta en el 10% de todos los casos de esta enfermedad…
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Día mundial de la salud 2019: COBERTURA SANITARIA UNIVERSAL
La Organización Mundial de la Salud (OMS) es el organismo especializado de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) que se encarga de gestionar políticas de promoción, prevención e intervención en salud a nivel mundial. La OMS fue creada el 7 de abril de 1948 y es por eso que este día se celebra el…
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Diferencia entre vegetarianos y veganos
Todos se quieren ver bien, tener mejor salud y ayudar al medio ambiente… o simplemente por estar a la moda. Por esas razones el vegetarianismo y el veganismo ha ido al alza, pero con esto surge la pregunta de cuál es la diferencia entre vegetarianos y veganos. Datos sobre los vegetarianos y veganos Hay más…
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Descubre si tu trabajo está afectando tu salud
En un empleo no sólo obtienes tu salario, también te puede ayudar a conseguir tus metas personales, sin embargo, hay muchos factores en el trabajo que afectan tu salud, lo ideal es saber identificarlos, así podrás evitar que éstos afecten tu estado de ánimo, tu vida personal y tu salud. A continuación, descubre si tu…
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Los 3 tipos de miedo más comunes…
Hay tipos de miedo más comunes que otros, en los cuales generalmente no sentimos vergüenza por tener: miedo a que algo nos duela, miedo a perder algo valioso, miedo a que nos maten. Este tipo de miedos están justificados socialmente y por lo tanto los admitimos abiertamente sin reparo alguno. Sin embargo, hay miedos, que…
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Día mundial de la tuberculosis
El día de ayer 24 de marzo del 2019 se conmemoró el Día Mundial de la Tuberculosis, donde la Organización Mundial de la Salud (OMS) le colocó el lema: “Es Hora de Actuar. Pon Fin a la Tuberculosis”. Quiero recalcar algunos puntos de importancia de esta famosa enfermedad, unos de ellos orientados en específico al…
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El síndrome del copo de nieve
Suena muy poético y romántico, pero no es lo es tanto. El nombre de este síndrome se deriva de la comparación con las personas que sufren de una fragilidad extrema… Casi, casi se derriten. Se acuñó el termino para los jóvenes que llegaron a la adultez después del 2010. A continuación, vamos a puntualizar las…
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Día mundial del sueño
Como cada año el 15 de marzo se conmemora el Día Mundial del Sueño, en esta ocasión con el lema “Sueño Saludable, Envejecimiento Saludable”, con la finalidad de recalcar la importancia y los datos relevantes que involucran un sueño adecuado con el mejor funcionamiento posible de un adulto mayor. A continuación, vamos a mencionar los…
