Te decimos qué es el colesterol, así como la diferencia entre el colesterol bueno y el malo, ya que estos tienen una importante función.
Se ha llegado a creer que el colesterol es malo para la salud, sin embargo no solo existe el malo, también está el que es considerado ser bueno, estos tienen una gran diferencia ya que su función en nuestro cuerpo tiene una diferente función.
Colesterol
El colesterol se absorbe por medio de los alimentos y es producido en nuestro organismo, específicamente en el hígado.
El colesterol es una sustancia cerosa, similar a la grasa, se encuentra en todas las células del cuerpo.
Nuestro organismo necesita algo de colesterol para así lograr producir hormonas, vitamina D y sustancias que ayuden a digerir los alimentos, esto de acuerdo al portal Medline Plus.
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Colesterol malo
Este es conocido por sus siglas como el «LDL» o Lipoproteínas de baja densidad.
Este puede ser peligroso para la salud ya que tiene varios factores de riesgo entre ellos:
- Puede hacer que los niveles en sangre se elevan y desencadenar una hipercolesterolemia.
- Se ha demostrado que las personas con niveles de colesterol en sangre de 240 tienen un gran riesgo de sufrir un infarto.
- Cuando las células son incapaces de absorber todo el colesterol que circula por la sangre, el resto se deposita en la pared de la arteria lo que provoca un progresivo estrechamiento originando la aterosclerosis.
Colesterol bueno
HDL o Lipoproteínas de alta densidad, este es el que se conoce como «colesterol bueno«, su función de este es recolectar el colesterol presente en las distintas partes del cuerpo y transportarlo al hígado para que sea eliminado a través de la bilis.
Niveles normales de colestarol
Colesterol total
- Normal: menos de 200 mg/dl
- Normal-alto: entre 200 y 240 mg/dl. Se considera hipercolesterolemia a los niveles de colesterol total superiores a 200 mg/dl.
- Alto: por encima de 240 mg/dl
Colesterol LDL (Bueno)
- Normal: menos de 100 mg/dl
- Normal-alto: de 100 a 160 mg/dl
- Alto: por encima de 160 mg/dl
Colesterol HDL(malo)
- Normal: superior a 35 mg/dl en el hombre y 40 mg/dl en la mujer
Esto con información del portal «Fundación del corazón«.